随着人类文明程度的不断提高,人们的养生保健意识也不断增强,越来越多的都市人在超市选购全麦食品,在享受美味的同时来增强自身体质。
生活于社会之中,常常会遇到惹人生气之事。生气之后,便会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,多噩梦。生气还会引起多种疾病。中医认为:百病皆生于气。气郁化火,气郁生痰,还会引...
茶是中国人的传统饮品,民间流传着这么一句话:开门七件事,油盐酱醋茶。研究证明,老人在秋天喝普洱,因为普洱口感比较平和,可达到养胃的功效,并且还有一定的降血脂功效。
葡萄汁非常的好喝,不过喝久了一种味道会腻,有些人会加入其他的饮品调配。那么葡萄汁可以加牛奶吗?葡萄汁加牛奶能喝吗?
山药是一种很好的养生食材,建议大家经常食用,其山药的做法也非常多样化;今天小编给大家介绍的是——蜜汁山药的做法,蜜汁山药是一道甜蜜小菜非常适合家庭餐桌;不过,甜甜蜜蜜的寓意也让蜜汁...
鱼变成了餐桌上的一道道经典美食,鱼富含多种营养物质,对人的有很好的保健、养生功效。中国的四大海产中的带鱼深入大众喜爱,带鱼肉厚刺少,营养丰富。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、...
生姜蜂蜜水是很多养生的朋友们平时会泡的一种饮品,主要是将生姜和蜂蜜泡在一起,也可以加入少许柠檬来调味,那么,生姜蜂蜜水的正确做法,生姜蜂蜜水怎么做?
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸,它不仅可使皮肤光滑魅力,还可促进日晒皮肤的新陈代谢,痛经时、生产后,一杯热腾腾的红糖水对于女性来说是温暖的食物,可以说,红糖就是女性的好朋友。以下推...
黑糖姜茶男人可以喝吗?黑糖姜茶男人可以喝,可能很多男性看到有黑糖会觉得这是女性的专属饮品,但其实男性和黑糖姜茶也是有很多好处的,一起来了解下吧。
很多人注重健康膳食,用餐饮品以蔬菜汁为主。那么,喝胡萝卜汁有什么好处呢?胡萝卜汁的功效有哪些呢?