• 89岁国医大师郑新的养生

  • 每周的门诊,他总是在7:30,甚至更早就到诊室,换好白大褂、泡好绿茶后就开始给病人看病。对每个病人都很仔细认真,详细询问既往病史,参看病例记录,再开处方用药他就是今年荣获中国第二届国医大...

  • www.3490.cn/baike/1642.html 2014/10/25
  • 山药好吃又养生的几种做法

  • 一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和...

  • www.3490.cn/baike/1638.html 2014/10/24
  • 五种蔬菜汤滋补去除秋季燥热

  • 秋季是一个适合养生的季节,一些蔬菜煲的汤可以起到滋补去燥的作用。市烹饪学会副秘书长王文汉介绍几种适合在这个季节煲汤的蔬菜。

  • www.3490.cn/baike/1621.html 2014/10/22
  • 大葱大蒜的“臭味”功效

  • 饮食上很多臭味食物例如像洋葱、大蒜等刺激性食物都不被人所喜食,但是恰恰是这些味道不好的食物,其中却有很好的养生效果,下面我们就来看看几种臭味食物不为人知的养生效果。

  • www.3490.cn/baike/1610.html 2014/10/21
  • 芒果奶昔DIY的做法

  • 很多人都喜欢喝饮料,甚至把饮料当作水来喝。殊不知,长期饮用,饮料中的不健康成分,会给我们的身体带来潜在危害。而自制果蔬饮品,则是一种健康的选择。现在,就来DIY一款芒果奶昔吧。

  • www.3490.cn/baike/1597.html 2014/10/15
  • 中秋最强养生蔬菜

  • 今年的中秋、白露同为一天,俗话说:白露秋分夜,一夜冷一夜。意思是说从这一天开始,酷暑完全过去,凉秋真正到来。在这个时期除了要预防感冒、咳嗽等上呼吸道疾病外,还应注意皮肤干燥、上火或...

  • www.3490.cn/baike/1593.html 2014/10/14
  • 四大饮品不能空腹喝

  • 饮品是我们生活的必需品,但是有些饮品空腹喝会给我们带来健康危害,你知道那些饮品不能空腹喝吗?

  • www.3490.cn/baike/1578.html 2014/10/10
  • 介绍几种预防疾病的饮料

  • 我们都爱喝各种口味的饮料,而市场上卖的那些饮料可能含有各种添加剂,而自制的酸甜可口的饮品不仅能解渴,还能增强耐力、缓解感冒等多种功能,下面为大家介绍几种情境下最适合饮用的饮料。

  • www.3490.cn/baike/1559.html 2014/10/7
  • 秋季养生粥知识讲解

  • 秋天,是养生的好时节,而养生粥是非常好的选择。对于脾胃虚寒、消化吸收功能差的人群来说,吃粥有利于健脾胃、补中气。下面小编为大家介绍几种养生粥。

  • www.3490.cn/baike/1558.html 2014/10/7
  • 秋调脾胃宜食粥

  • 进入秋季,人们容易夜卧贪凉,从而造成腹胀腹泻、胃脘不舒、脘腹胀痛、恶心、呕吐等诸多不适。立秋过后,调补脾胃是养生保健的主题,经历了一个夏天的煎熬,对于脾胃功能较弱的人群来说,更不能...

  • www.3490.cn/baike/1534.html 2014/10/4
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