夏天来了，超市里的水果醋饮料真是多不胜数，看的人眼花缭乱。于是，对于懒得逛超市的我来说，自制饮料无疑是最好的选择。那么，做什么呢？不如就做一杯草莓粗喝喝吧！草莓醋颜色红艳，醋汁酸甜...

茶是非常健康的饮品。但人们常说：“隔夜茶，毒如蛇”,因此很多人在喝茶的时候，都会选择喝刚泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。有人认为：“茶水久放会馊，还能产生大量的亚硝酸盐，从而对人...

随着都市生活节奏的加快，生活在都市的人们总是想要食用一些健康食品来给自己的身体补充一些营养和健康。天山雪菊养生饮品作为一种健康的植物饮料，由于其属于天然植物精制而成，口味独特，口感...

椰子粉怎么吃？椰子粉既能冲泡，又可用于配制饮品和烹调食品。在炎热的夏季冲一杯椰汁，椰香浓郁、纯正可口，有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。冲饮时不要加水太多，以免影响椰子汁的口感。

整理。采收的鲜菊花不宜久置,要立即整理,剔除其中的碎石片、草渣等杂物,然后用清水冲洗干净,放在通风处晾干。注意采用的鲜菊花切勿堆积在一起,以防内部发热而出现腐烂。

立夏一到,意味着天气将逐渐炎热,进入夏季。

炎热的夏天马上就要来临，人们离不开的饮料将成为大家讨论的话题。如今货架上的各种饮品数以千百计，的确让人感觉迷茫，到底用什么来补水呢？其实饮料无非就是一些以水为主、添加糖分和香精的产...

豆浆无论是春夏秋冬，它都是我们首选的早餐饮品。豆浆是用大豆磨成，营养丰富，易于吸收和消化，而且常喝豆浆还能防治高血压、高血脂、贫血等疾病。

蜂蜜是我们大家公认的营养效果极佳的食品，许多人都把蜂蜜作为养生的首选食品。蜂蜜是是特别好的滋补佳品，而且喝蜂蜜也有很多学问的，你知道蜂蜜一次的用量是多少吗？蜂蜜什么时候喝最好吗？

春季是人体新陈代谢较为为活跃的时候，这期间养生专家告诉我们，春季利用饮食来养生应注意六个基本原则。在添加营养的同时还要保持好日常的锻炼，这样方能达到养生长寿的目的。