爱黑豆浆的朋友有口福了，想喝黑豆浆在家里就可以做一些美味营养的黑豆浆，这样既养生又健康，今天就为大家推荐几种喝豆浆的做法，想喝豆浆的朋友赶快来学习一下吧。

现在国人对健康饮食颇为关注和重视，关于养生这个话题相信很多人都不陌生，春季是一个适合养生的季节，像家里很多的中老年人又血糖高的倾向，那么春季喝什么粥可以降糖呢？那么下面就让我们来了...

油炸食品在我们的日常生活中是比较常见的，像一些薯条、薯片，虾条等，人们在超市选购这些油炸食品时更喜欢选择吃一些薄的、脆的，那么你所不知道的油炸食品危害，越薄的的油炸食品更易于伤害身...

不论走到哪里，“减肥”这个字眼，随处都能听到，很多人都选择喝酸奶来减肥，可是喝酸奶也是有很多的禁忌的，不是说所有的人喝酸奶都是可以减肥的，那么下面就让我们来了解一下那两类人不适合喝...

很多食品都是在无声无息的影响着我们的健康，想一些油炸食品是最容易伤害身体的，正当国人还在乐呵呵的吃着油条、油饼，年轻人和孩子还在麦当劳、肯德基“洋”快餐店里大嚼鸡翅的时候，大洋彼岸...

很多人在日常生活中养成不良的习惯，比如空腹吃一些东西，有时候空腹吃很多的食品是不利于身体健康的，不少人饿的时候，会随手拿些零食水果来饱腹，殊不知吃错东西，最伤肠胃伤健康！当你空腹的...

随着现在人们健康意识的加强，人们或多或少的普及一些养生知识、饮食搭配，面对市场上种类繁多的饮料行业，大家也在考虑哪些饮料更适合自己，更适合家人，像市场上软饮料广受消费者的喜欢，那么...

现在人们越来越注重健康饮食，在购买食品的时候也需要谨记几点小常识，例如购买食品时，食品包装袋上显示的保质期和保存时间，是我们经常会遇到的问题，那么下面就赶快来了解一下这方面的常识吧...

孩子的健康比什么都重要，孩子的健康更需要家长们的细心呵护，小孩子爱吃零食，是在所难免的，有时候就算你不让他吃，他还是会偷偷的吃，那么下面就给家长们推荐几款小朋友可以选择的健康小食品...

其实在我们的日常生活中有一些食品多吃是有害身体健康的，人们大多知道糖果和碳酸饮料对身体无益，但营养学家建议大家避免食用的食品远不止可乐和某些巧克力。以下是美国《时代》周刊近期刊文建...