葱是我们在饭桌上经常会食用得到的一种食材配料,具有杀菌增添菜肴的彩色,可是如果违反了搭配禁忌,也会对健康造成影响,吃葱之后不宜喝蜂蜜,因为可能会容易引起腹泻,肠胃不适。
研究发现苦丁茶中的有效物质具有排毒通便的效果,适量饮用还能减少脂肪的生成等,因此具有不错的减肥效果。但是需要注意的是苦丁茶属寒性,不能长期、大量饮用,尤其女性朋友在月经期一定要杜绝...
不管是男人还是女人,都想让自己身材更好,这样不但让自己穿衣更时尚更自信,同时好身材也能让自己身体更健康。所以目前很多男性女性,为了保障身体健康以及保障更好身材,冬瓜荷叶有减肥、消脂...
减肥对于女性朋友是终身最热衷的事业,每天都精神抖擞的进行着,没有一点疲倦的感觉。有人说减肥过程中可以吃鸡爪,专家却建议最好不要吃,鸡爪中含有大量的脂肪等,对减肥有一定的副作用。
与普通的大米相比,紫米的最大不同点是外面有一层紫色的物质,也正是这层物质使得紫米的营养价值更高,紫米是非常好的补品,甚至经常被人们当成药来使用,被健康专家称为长寿米,所以酸奶紫米露...
红豆具有非常高的营养价值,是健康专家经常提到的食材,比如红豆含有钙、镁、铝、铁等矿物质元素,这些都是人体正常生命活动所必需的,红豆还能够解决月经不调的问题,所以平时可以做椰汁红豆糕...
山楂的味道想必是大家都喜欢的,酸酸甜甜的特别开胃,山楂是具有一定的减肥作用的,所以食用山楂不会出现发胖的情况。想要保持身形的朋友应该控制好脂肪的摄入量,结合一定量的运动即可。
很多女性平时都有喝酸奶的喜欢,喝酸奶的好处很多,能够缓解便秘,减肥效果好,还能够美容养颜, 但是有一些人出现了拉肚子的现象,不知道酸奶还能不能喝,来看看专家解答。
说起减肥的最佳食物,大多数人的第一想法就是水果沙拉,但其实并不是所有的水果沙拉都是可以达到减肥效果的,所以爱身材的您在吃水果沙拉的时候一定要注意。那么减肥水果沙拉的做法是怎样的呢?...
鸡蛋配酸奶的减肥方法是近来最为流行的一种减肥瘦身方式,因为这样做不但可以饱腹,而且还不会让身体缺失营养,更重要的是减肥瘦身的效果还特别明显,因此备受人们的喜爱。可是酸奶和鸡蛋到底可...