为了减掉身上的脂肪,女孩们几近疯狂。有人节食,有人办了健身卡,有人开始服用减肥药减肥茶……但也有许多“懒人们”总有数不清的理由为自己的懒惰开脱——没时间去健身房,不在乎饮食健康,不...
多年前台湾某奇异果的广告「吃我吃我!」这句广告词让人印象深刻,想不到这个绿色多毛的水果,竟摇身一变成了减肥圣品?奇异果原产于中国,因外型与猕猴相似,又称猕猴桃。因其含丰富的维生素C与...
炎炎夏日,纤体减肥又成了人们关注的焦点,夏日喝对汤,不仅可以抵挡烈日下的干燥,还可以消除体内隐藏的脂肪
对于“喝柠檬减肥瘦身”的说法,中山大学附属第六医院临床营养科主任贺青持否定态度。
我的同事瑞儿最近正为夏季减肥努力,将晚饭省略,不到一个月她的减肥效果显著。可正当她为瘦身成功而喜悦时,在单位体检中被查出营养不良。
绿茶是美国总统夫人米歇尔的夏季必备饮料,是最受美国总统私人医生戴维-沙尹推崇的健康瘦身精灵,还在最近的全球营养学大会上被评为了仅次于水的最佳饮品。
夏季减肥夏季天炎热,很多MM都会选择节减肥来达到瘦身目的。从字面上看,节食就减少食量以达到减肥的效果,但其实节食绝对不是简简单单的节食哦,节食减肥有许多方面是需要特别注意的,如果忽略...
最近,潘石屹的美国健身教练专门为他量身订制的减肥果蔬汁受到了无数瘦身网友的追捧,此后,赞扬果蔬汁的观点、声音也相继出现在各种媒体,紧随而来的则是各种品牌的料理机、养生机如雨后春笋一...
4月,天气一天比一天暖和,脱去厚重冬装的主妇们开始把焦点放在美体瘦身的课题上。此时喝汤水多会选择清爽不腻人的,但这并不意味着要一素到底,饮食上仍可以少量摄入荤腥食物。
减肥可以说是女孩子从来不会放弃的事情,无论减肥的过程是多么辛苦!其实想要轻松减肥还是有方法的,食疗就是不错的减肥方法。食疗不仅能达到很好的瘦身效果,还能治疗便秘。