西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效,适用于热病伤，且对肾脏病人有良好的辅助治疗作用。下面是番茄奶昔的制作方法，赶...

如果我们必须要选择一种茶饮作为日常饮料，却又在琳琅满目的茶叶市场眼花缭乱，那我建议大家考虑下绿茶，它不仅有防癌的功效，还有很多令人意想不到的防病养生功效。下面，大家一起来看看绿茶的...

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，它具有生津止渴，消食合中，除烦安神等功效，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

众所周知，番茄是生活中比较常见的食物，能够当作是水果食用，即可生吃也做菜熟吃，并且还具有极高的营养价值。可消除疲劳增进食欲，更能防上冠心病等常见疾病的发生。

以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤（煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可）就可以达到很好的功效。

一个健康的身体离不开健康的饮食习惯，许多食物都具有很好的养生功效，多吃有利于我们身体的健康。今天就教大家做一道健康养生的菜品——生菜山药卷。

随着人们养生观念的增强，平时人们的饮食中不宜食用太多含有脂肪的食物，但是，小编想在这里告诉大家，有一些食物中含有人体所需要的健康脂肪，这些食物还具有一定的食疗功效，比如降低胆固醇、...

每个人的口味不同，爱吃的食物也有区别。中医专家发现，由于地域、气候的变化，很多朋友都爱吃辣。辣椒，是家中常见的调味品之一，那么，吃辣椒都有哪些保健功效呢?

很早就听说赤小豆有很多食疗功效，比如滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、和气排脓、清热解毒等功能，另外，赤小豆还富含维生素、蛋白质等营养物，对于我们的身体具有很好的滋补作用，今天小编给大...

众所周知，蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。蜂王浆能够促进造血，增强我们人体的免疫力。那么，蜂王浆能治胃病吗？下面小编就让我们一起来了解蜂王浆能治胃病吗。