喝咖啡能加快新陈代谢 研究证实,如果你每天喝一杯咖啡,那么你每天所消耗的热量会比不喝咖啡的人多出100卡路里。这是由于咖啡因在其中起了作用。研究证实,咖啡因帮助人体提高3-11%的代谢率,...
早在半年前,看了一微信,说口香糖可以减肥,好像也蛮有道理的。刚好我没事也爱嚼这个,每天一有时间就嚼口香糖。高女士说。这条在朋友圈热传的微信上说:嚼口香糖能够让人每个小时消耗60卡路里的热量...
选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低卡路里的饼干。选择时只要留意包装的营养标签,不要选择脂肪高、糖份高和卡路里高的品种就可以了。
很多的朋友都非常喜欢和奶茶,殊不知奶茶当中的富含的热量是非常高的。一杯奶茶的热量高达550千卡,相当于把61克的色拉油喝
大家在平时的时候都有吃过牛肉干,也都知道牛肉干非常的有嚼劲,在平时可以当成小零食食用,但是牛肉干一次性不能吃得太多,可能会带来一些不良的副作用,而且牛肉干中的热量大约在200多卡路里左...
瓜类蔬菜含水量十分丰富,口感爽脆,而且可以降火润燥,生津止渴。同时,瓜类蔬菜所含的卡路里很少,不会造成热量负担。而冬瓜属于瓜类蔬菜的一种,所以吃冬瓜的好处非常多。那么孕妇能吃冬瓜吗...
菠菜、芹菜、苹果、梨、木瓜、草莓、青椒、海带、竹笋、黄瓜、莴笋、圆白菜等低热量的蔬果,雪莲果之类的块根和脱脂奶……最近,“负卡路里食物”有点火。对于“负卡路里食物”,传说中的说法是...
随着现在人们生活水平的提高,现在肥胖的人们越来越多,很多在选择食物的同时似乎更加在乎食物的热量,那么今天我们就一起来可理解一下关于食物中的卡路里,卡路里低的食物有哪些?
大雪中的冬天是美丽,同时也是寒冷的,南方屋里没有暖气的上班族对待严寒总是痛恨的,那么让我们抛弃顾及的热量和卡路里,喝上一杯热巧克力,或者是奶香四溢的核桃露,让唇齿之间弥漫着腻人的巧...
女人爱巧克力,是真的是爱吃它吗,我看不是,这种爱超越了黑巧克力的本身,上升为灵魂。不少女人对它都有深深的执念,却因为其高卡路里而望而生畏。今天好妞妞小编要为大家说说这黑巧克力另外的...