红茶具有提神醒脑的作用，可以帮助消除疲劳，让思维更敏捷，各种水果的加入不仅让红茶口味更好，还可以补充维生素C，提升身体免疫力。蜂蜜水果茶不仅可以热的喝，也可以煮好后放入冰箱冷藏，冰镇...

夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。绿豆汤是夏天最受欢迎的饮料了，清热解暑，开胃消食，冰爽可口，还有一定的保健作用，绿豆加上薄荷，清爽又去火。下面是薄荷绿豆汤的制作方法。

如今的生活条件越来越好，在食用油上我们有了更多的选择。虽然选择增多了，但是这些玲琅满目的产品种类，对于平时炒菜做饭到底有什么差异，在选择的时候有没有什么方法呢？

在夏天，水果的种类是最多的时候，也有很多人不吃饭只吃水果，这种方法其实并不推荐哦。今天，要为大家来介绍一下吃水果需要注意的方面以及哪些水果最适合在夏天吃，快来一起看看吧。

西红柿营养丰富，是营养学家们一致公认的。番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效,适用于热病伤，且对肾脏病人有良好的辅助治疗作用。下面是番茄奶昔的制作方法，赶...

这是一款可以待客的小饮品哦!双色果汁，相当的靓眼，底部是芒果的清香，上部是西红柿的蜜汁，中间部位为两者混合，将它们搅拌，一起品味，那双色彩虹带给你的新奇感受。下面就跟大家分享芒果双色...

夹心焦枣的加工方法最适合在空气湿度低的11月份至翌年4月份间进行，制成后酥甜，芳香，风味独特。

夏天是吃奶昔的最佳时节，草莓奶昔将奶昔的酸甜与水果的香甜完美融合，口感丰富，营养又健康。 下面就跟大家分享草莓奶昔的制作方法，让你在家也能享受美味。

牛奶是个好东西，有的人天天都在喝，有的人家里常备着，但是若买的牛奶不新鲜、不够纯的，那么它的营养价值就大打折扣了，甚至还会损害身体健康。那么，怎样辨别牛奶是否新鲜不变质呢？以下教给...

吃果蔬前，彻底清洗可去除绝大部分细菌，不同的果蔬，清洗方法不同。