许多人都有贫血的症状,大量的吃药,却总也得不到改善,其实可以通过食疗来改善这种身体状况。对于缺铁性贫血来说,选择合适的食物,就能取得补铁的效果。那么,补铁的食物有哪些呢?日常生活中...
我们常常都会说,女性想要光彩照人,就要多吃点水果蔬菜。美国福克斯网站健康频道主编曼尼阿尔瓦雷斯博士特意推荐了三种对女性最有帮助的蔬菜,同时也列举了三种平常最容易被认为是营养价值丰富...
酸奶是一种广受消费者欢迎的奶制品,酸奶不但味美无比,还具有很多人体所需的营养物质,所以酸奶的营养味美为许多人所喜爱。然而,你可能不知道,经常喝酸奶对于治疗疾病也有一定的帮助作用。
豆腐是老百姓的家常菜,也是公认的营养食品,不但天然健康,而且还具有益气、补虚等功效,另外,洞府还可防止呼吸、消化系统病变,但是吃多了会腻,下面教你七种豆腐健康又营养的吃法。
莲藕含有多种养分,如维生素、碳水化合物等,它有健脾胃、滋阴补血的食用功效。莲藕可以通过工业手法变成藕粉,是较为普遍的一种健身补品。
花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。
由中国食品和包装机械工业协会、中国包装和食品机械有限公司、法国高美爱博展览集团共同主办的“中国上海国际包装和食品加工技术展”(CHINAPACKTECH&FOODTECH)将于2017年5月17-19日在上海新国...
现在天气越来越冷了,很多人都会觉得自己手凉脚凉,这可能是因为体质虚寒的原因。体质虚寒?一定要远离5类食物。
豆腐是我们日常生活中经常可以吃到的一种豆制品,豆腐中含有丰富的微量元素、糖类、优质蛋白质等,其素有“植物肉”之称。
蜂蜜是我们日常生活中经常可以吃到的一种滋补品,其含有很多营养成分,具有一定的药用价值,可增强身体抵抗力、抗疲劳、消除积食等。随着年龄的增加,老年人常会出现便秘的现象,这时就可以服用...