随着现在人们生活水平的提高，酸奶已经是我们日常生活中每天的必备品， 很多人喝酸奶已经成为一种习惯，那么关于酸奶你真的喝对了吗？喝酸奶也是有很多的禁忌的，那么下面就让我们来了解一下。

不论走到哪里，“减肥”这个字眼，随处都能听到，很多人都选择喝酸奶来减肥，可是喝酸奶也是有很多的禁忌的，不是说所有的人喝酸奶都是可以减肥的，那么下面就让我们来了解一下那两类人不适合喝...

很多人都喜欢喝酸奶，酸奶有助于消化，其健康又美味而深受大人和小朋友的喜爱。市面上的酸奶种类可谓让人眼花缭乱，这种菌那种菌的，常温保存低温保存的，草莓味原味的……很多人都经常在买酸奶...

喝酸奶还是喝乳酸菌饮料呢？酸奶和乳酸菌饮料到底有什么不一样？相信很多人都有这种疑问，面对品类繁多、概念热闹的乳制品货架，不少消费者会有这样的困惑

有人喜欢喝纯牛奶有人喜欢喝酸奶，酸奶和纯牛奶的营养价值和区别有哪些呢？不同的奶会有不同的营养价值，大家是怎么样认为的呢？下面就让我们了解一下关于纯牛奶和酸奶的区别吧。

骨质疏松、面色潮红、失眠、乏力、抑郁、情绪不稳……这是提到“更年期”三个字后，常常出现在大家脑中的词语。如何健康快乐地走过更年期，是每个女人都关心的话题。近日，台湾“华人健康网”刊...

朋友圈里流言再起，这不，又要麻烦专家来辟谣了，眼下，正是吃柿子的时令，可运气欠佳的柿子刚下树就惹来众多非议。微信朋友圈里，“柿子+酸奶会中毒致死”“孕妇吃了柿子千万不能吃螃蟹”等关于...

科学家宣称，节食者可能通过喝酸奶和奶昔来压抑自己的食欲，因为这些饮料中含有一种食品添加剂，当它到达肚子时，就会变成一种“抗饥饿”的凝胶。

每年秋季，医院都会收治很多因不当食用柿子造成胃结石的患者。昨日，武汉市第三医院医生表示，医院收治了一名女子，先吃柿子后喝酸奶，没几天，胃里就长了2颗鹌鹑蛋大的结石。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E，有很强的抗氧化活性，不但能减缓皮肤衰 老，还能滋润皮肤。