现在很多的人买东西的时候,已经习惯去注意生产日期或保质期,然后再买食物,看看食品配料表,了解最主要成分及各材料所占比重,可以大致判断食品的营养特点;也要学会看食品的营养表。
核桃因其脆香可口,富含营养物质而深受广大朋友的喜爱,是一种常见的坚果类食物。但是由于其含有的脂肪含量相对来讲比较丰富,很多减肥的朋友因怕发胖而不吃核桃。那么,减肥的人还能吃核桃吗?...
五香豆干是一种以豆制品所制成的食物,味道鲜香,不仅可以当做零食食用也可以用来当做下酒菜,味道非常好,而且做法也很简单,营养价值也很丰富,经常食用可以补充身体所缺乏的蛋白质,还可以健...
果丹皮很多人喜欢吃,酸甜可口,还能够帮助我们起到助消化的功效,而且果丹皮的种类各种各样,可用不同的水果脯制作而成,是非常美味健康的一种零食。
芝麻薄脆饼干掺杂了些许的芝麻,吃起来酥酥脆脆,口感非常好,而且味道特别香,受到很多朋友的欢迎和喜爱,是一种常见的小零食。下面就给大家详细介绍如何做芝麻薄脆饼干,让你们能够在家就可以...
饼干具有多种多样的口味,既可以香甜松软,又能够酥脆可口,深受广大朋友的欢迎和喜爱,有咸味也有甜味,是一种普遍的小零食。但是由于其制作所需的材料热量都相对比较高,而在制作的过程中也会...
大家在平时的时候都有吃过牛肉干,也都知道牛肉干非常的有嚼劲,在平时可以当成小零食食用,但是牛肉干一次性不能吃得太多,可能会带来一些不良的副作用,而且牛肉干中的热量大约在200多卡路里左...
说到辣条这样的一道美食,每个人都是喜爱的,对于那条很多人都没有办法抗拒,一般辣条是油炸食品,也是一种经过豆制品加工的食物,是一种比较常见的零食,但是很多人觉得吃辣条是不健康的,确实...
腰果属于名贵的坚果,是过去人们很难吃到的,而随着生活水平逐渐提高,腰果也称为了人们最普通的食物之一。腰果的营养价值高,富含丰富的维生素,还具有软化血管,防止血栓形成的作用,因此被人...
巧克力是比较常见的零食,黏黏的有一股很香甜的巧克力味儿,平时比较受人欢迎,一般巧克力可以在早上或者是中午期间吃,尽量的不要在晚上吃,因为热量太高,平时空腹也是可以吃巧克力的,能够预...