春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议,学习一些安全健康实用的减肥方法,吃一些健康的食品,别再伤害自己的身体...
豆角的营养非常丰富,其中所含维生素B和维生素C,有助于调理消化系统,消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。
夏季是个盛产水果的季节,经常吃水果蔬菜有益于身体健康,夏天除了吃西瓜,荔枝也是很多人喜欢吃的水果,大多数荔枝是在6-7月份成熟,相信很多人对荔枝还是比较熟悉,可是一提到荔枝核大家就有些...
随着人们对健康的认识,油炸类食品的空间越来越小,很多人都意识到过多的食用油炸食品对健康不利,为迎合消费者的消费心理,所以市场上非油炸食品应运而生。“非油炸”食品就不含油吗?油炸食品...
冬天是容易让人懈怠的季节,比如说赖床、不运动、做个宅男宅女,还有冬天对与减肥的人来说更是有借口懈怠了,说起冬季其实是那些胖妹妹最爱的季节,因为他们的肉肉终于可以被藏起来了,可是为了...
夏天的凉皮,冬天的火锅,谁会在冬天不吃上几顿火锅,冬天天冷,吃热腾腾的火锅是很美的一件事。不过,广州中医药大学第一附属医院肛肠科主 任李玉英主任医师提醒,过食温补、火锅、辛辣、醇酒厚...
生活中碳酸饮料广受年轻一族的青睐,尤其是到夏天,像可乐、雪碧,很多人也是爱不释手,那么大家对碳酸饮料了解吗?喝碳酸饮料的坏处你知道吗?下面让我们一起来了解一下吧。
食用油是我们日常生活中用于烹饪食品的必备的产品,食用油的种族非常庞大,其中大体上分为动物油以及植物油,常见的植物油主要包括大豆油、花生油、芝麻油等等。
夏天是吃西瓜的季节,但是吃西瓜也是有学问的,肯定有不少朋友吃西瓜爱挖着吃,但是挖着吃西瓜真的好吗?下面让我们来了解一下。
西瓜是水分比较大的西瓜,人们很喜欢吃,尤其是夏天,但西瓜属于寒性水果,多吃容易伤脾胃,要多注意吃西瓜的量。