我们早餐喜欢吃油炸的食物，比如油条、油饼、糖糕之类的，这种早餐习惯遍布每个城市。几乎每个人都知道油炸的食品对健康百害而无一利，可我们为何还要发明这种食物而且还这么喜爱吃它呢？这牵扯...

小红辣椒3斤切碎（最好用搅拌器绞碎），干黄豆粉2斤（即黄豆磨成粉），大蒜1斤搅碎，生姜1斤搅碎，盐适量，糖少许，味精少许，以上东西全部倒入罐 内加入食用油充分搅拌，油的多少以让所有东西搅...

很多人以为，夏天喝一杯冰镇果汁或果汁饮料，既解暑又有营养，可医生对这一说法却显得有些无奈：“这也许是一个美丽的健康误会。”近年来，人们对“健康饮品”果汁的钟爱和追逐，非但没有赢得健...

“空山新雨后，天气晚来秋”用这句诗来形容秋季再合适不过了，秋风不仅带走了夏天的燥热，同时为我们带来了收获的果实。蜜桔是秋季水果中的佼佼 者了，它果实外皮肥厚，内藏瓤瓣酸甜可口，是秋冬...

桂子飘香的季节，藕也应时而熟，藕则为桂花藕。夏天的藕叫做花香藕，因为莲花还当季。民间早有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。李时珍在《本草纲目》中称莲藕为灵根，既能生食，也能熟吃。秋日里...

夏天，人们喜欢吃很多的水果来补充营养。很多人吃水果是不吃皮的，但是，你知道吗？有些水果皮是要吃的，而且它富含了很多的营养元素，有很好的健康疗效。

夏季到了，自制一杯酸甜开胃的饮料是必需的。现在正是杨梅季，而杨梅又是非常娇嫩的水果，买到酸杨梅吃不掉了，放着容易坏，用来做饮料就再合适不过

油炸食品高热量高脂肪，是大家又爱又恨的一款食品了，现在都倡导健康生活，要节制哦。最近，近期，美国研究人员的一次研究结果显示，频繁食用油炸食品的人群容易引发心脏疾病。

凉面是大家夏天钟爱的小吃之一，味辣辛香，是夏天人人都喜欢吃的一种小吃，小编在此给大家介绍凉面的做法。

夏天，人们往往喜欢把食物从冰箱中拿出直接食用，如冰镇西瓜、冰镇饮料等，这样会损伤脾胃阳气。但也不是说热的就好，温度最适合食物的最佳温度最好。