有些人的胃消化功能并不是太好,经常在吃过饭后不易消化,有时为了促进消化需要吃一些消食片,但长期下来消化功能并不会改善,下面就为大家介绍几种水果来帮助消化,既健康又营养。
秋冬季节天气比较寒冷,需要给身体补充足够的营养才能抵御寒冷,而在三餐中早餐尤为重要,早餐的丰富健康可以给身体带来整天的能量,对工作和生活都非常重要。
巴旦木是一种味道鲜香,营养丰富的食物,食用可以促进身体健康,补充营养,那么巴旦木孕妇可以吃吗?
巴旦木是一种营养密集型健康零食,含有蛋白质、膳食纤维、维生素E,比其他树上结下来的坚果营养会多,且不含胆固醇,在中国被广大消费者接受和喜爱。下面我们来一起了解一下巴旦木的功效与作用,...
早上起来没有吃早餐习惯的人,这样很不好的,更不好的是,早上空腹饿了,随手抓到什么吃什么,你有想过这样吃会有什么危害吗?有几种空腹吃嘴上肠胃健康的食物。
剥开的皮蛋能放冰箱吗,剥好的皮蛋能放多久?已经剥开的皮蛋最好是尽快吃完,不要放冰箱了,会产生很多的细菌,在吃的时候会影响到人体的健康,已经剥好的皮蛋建议最多两个小时之内要吃完。
紫米面包热量高吗?紫米面包虽然本身是比较健康的食物,但是由于里面还添加了奶酪和沙拉酱,所以热量会比较高,如果有减肥打算的朋友还是尽量少吃吧。
果汁饮料士每个中国人都喝过也爱喝的饮料种类,这是因为中国人认为果汁饮料是天然绿色的健康饮料,果汁饮料不仅能够解渴,更重要的是能够补充身体所需的维生素,而事实也证明确实如此,其实果汁...
豌豆想必我们大家都听说过也吃过,而且小时候我们也听过豌豆公主的童话故事。豌豆的吃法有很多种,湿豌豆可以煮着吃,干豌豆可以炒菜,也可以熬粥喝。豌豆的吃法如此之多,那你知道它的具体功效...
许多人都知道多吃碱性食物更健康,但是却不知道为什么要吃碱性食物?其实,原因就在于我们自身的身体环境。经研究发现,只有处于弱碱下的血液环境才是保持健康身体的关键,血液流通全身上下,是...