蒜烧西葫芦 材料:西葫芦1个,干红辣椒3个,大蒜7瓣,生抽,盐,味精。
即食滋补燕窝
我们常说肠健康,才能常健康 。肠道健康与饮食密不可分,要怎么吃才能保证肠道的健康呢?
危害人的肝脏健康
科研人员已经证实:花生是一种健康食品。一方面,美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓,花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉...
凉皮是一种很常见的小吃,凉皮一般路边摊的比较多,凉皮本身是没有什么危害的,经常吃凉皮对于身体来说是不会造成什么危害的,凉皮主要是采用面粉做的,吃凉皮是可以给身体提供一些营养价值的,...
面条中除了碳水化合物外,还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,同时还含有钙、铁、镁、磷、钾、铜等微量元素,这些成分都是人体所需的营养素,食用面条可以平衡营养吸收,对维持身体健康很有帮...
夏天吃羊肉是不会引起上火的,夏季吃羊肉不仅不会引起上火,而且对健康也是有益的,
虽然红枣和核桃都是健康食品,但是由于商家在售卖的时候为了口感或者观感更好,或多或少都会增加一些成分,如食用色素、食盐、香料等。
厨房里空气湿度比较大,一旦把蒜头裸露在空气里,很容易让蒜头吸水,加快蒜头发芽速度,因此,蒜头买回来后,最好扎紧塑料袋的口子,防止蒜头吸潮。