我在俄罗斯做了两年的服装生意，一直觉得当地人太过于粗犷，不好打交道，直到去了当地朋友耶夫根尼的家，吃了有名的黑面包，才认识到俄罗斯人的另一面。当我到耶夫根尼家的时候，他七十岁的母亲...

玛仁糖在平时也被称作麻仁，这是一种新疆南疆维吾尔族人民采用传统特色工艺，选用核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等原料熬制而成的名族特色食品。

我们平时常说五谷杂粮，那么你知道什么叫五谷吗？其实所谓的“五谷”指的是：小米、大米、小麦、大豆、高粱。民间曾流传“一谷补一脏”，那么五谷怎样滋养五脏，怎样食用才更好呢？

专家表示，早餐有禁忌，即便有吃早餐习惯的人，假如早餐吃得不对也无法从早餐中获得更多的健康益处。

吃早餐很重要，能给忙碌的一天打下结实的基础。很多时候人们不爱吃早餐已成为一种习惯，特别是一些减肥的人，以为不吃就能瘦，事实却正好相反。研究调查发现，经常不吃早餐的人容易导致脂肪肝，...

摸着肚子上层叠的赘肉，你怎么还好意思将甜丝丝的小饮料们喝下口？但是大热天没有饮料又是生命中不能承受之缺失，身为饮料达人的编辑这就扒出超低卡的可口饮品，让嗜甜如命的你能兼得纤细与可口...

梨中含有85%的水分，并且含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，常被称之为“天然矿泉水”。另外，梨还具有止咳化痰的功效，那么，怎样才能让梨止咳的效果更好呢？

最近，小编从相关媒体了解到，多喝橙汁能够改善老年人的脑力。这是因为柑橘类的水果中含有“类黄酮”这种元素，老年人如果经常喝橙汁，能够很好地改善他们的记忆力和提高大脑反应时间。

传统医学认为，枸杞性甘味平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、强健筋骨等多重功效，堪称为保健的多面手。

平时大家喜欢喝茶来养生，其实茶水还有其他作用呢。你知道吗？用茶水煮米饭也具有养生的作用呢，老年人常吃对身体健康保健有很大的好处，是不是觉得很神奇呢？