豆浆是大豆经过浸泡后研磨过滤,再煮熟后的饮品,是一种传统的中国式饮品,豆浆营养吸收率比一般的豆制品都要高,很多人也愿意自己动手煮豆浆,自己煮的豆浆健康营养,比外面卖的要正宗许多,但...
生活中过于劳累的生活会导致整个人看起来憔悴、没精神,接下来就由好妞妞小编给大家介绍七种健康营养的食物,让你精神百倍,更有活力!
豆奶是以优质黄豆为原料,它充分利用植物蛋白资源,应用植物蛋白,提高蛋白效价和生物价,含多种维生素和矿物质,有较高营养价值。口感香浓醇和,滑而不腻,常饮有益,是一种健康营养的饮品。那...
早餐是每日第一餐,其重要性不言而喻,但是在快节奏生活的当下,很多人对早餐并不重视,要么不吃,要么草草应付,更不会注重早餐的营养和健康,这样可不行哦!为了自己和家人的身体健康,快来学...
咸肉在中国是常吃的食物,尤其是在春节过年的时候绝对少不了咸肉,同时咸肉也是保存肉类是食物的最好方式,那么你知道咸肉要怎么吃才能吃得营养美味又健康吗?看看咸肉香肠的正确吃法吧。
说到减肥很多人自然就会想到节食或是绝食,其实那样对身体真的不好,不如合理的搭配食材和改善烹饪方法,那么不但瘦得快而且也很健康,减肥达人推荐减肥早餐最好吃什么,排毒养颜瘦身食谱推荐。...
年的脚步近了,超市里商场中到处都堆放着琳琅满目的年货,如何选择健康营养的年货?中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚介绍,关键看食品标签,不仅有食品的基本信息,还有食品的主要营...
大家都知道坚果的营养价值是比较高的,其实坚果合理搭配更利于身体健康营养吸收,下面就让我们一起来了解一 下关于松子的搭配食疗有哪些吧,喜欢吃松子的朋友赶快来了解一下吧。
近几年来随着糕点市场的扩大,肉松饼越来越受广大消费者的青睐,肉松饼松松软软,香甜可口,软硬适中,老少皆宜,而且营养价值也很丰富喔,其实在家里也可以自己做酥松可口的肉松饼,干净卫生健...
坚果是大家都知道的健康营养食物,说道坚果类食物就不得不提一种对抗癌有神奇功效的食物-壳杏仁,壳杏仁是人们日常生活中常见的坚果,但是大家对壳杏仁了解多少呢?壳杏仁的作用是什么呢?