晚上的晚餐主要是以清淡为主。黄瓜炒鸡蛋主要食材就是黄瓜和鸡蛋,主要烹饪工艺是炒。所以,黄瓜炒鸡蛋是晚餐的不可缺少的美食。并且,这道菜口味清淡,营养丰富,有利于身体健康。
由于工作繁忙,很多人都是午餐随便应付,晚餐大快朵颐。更有甚者,为了犒劳自己受委屈的肠胃,夜间还要喝点小酒、吃点烧烤,美美地来一顿夜宵。殊不知,这种中午吃不好,晚上补回来的饮食习惯却...
日本是胃癌的高发国家,其医学专家对胃癌的研究也最多,尤其是饮食与胃癌的关系研究更为深入。日本医学专家进行了多年的饮食状况研究发现,在胃癌患者中,晚餐时间无规律者占38.4%.
吃猪肉脯会胖吗?这个答案不是绝对的,因为任何东西吃多了就会发胖,适量的运动加上合理的饮食才是保持健康身材的关键。猪肉干是一种很有营养价值的食品,适量吃一点,跟长不长胖,扯不上太大关...
零食是人们消遣时常吃的食物,很多MM吃零食只是因为嘴馋。在这种情况下吃进肚子里的零食,就会导致肥胖。
由于工作繁忙,很多人都是午餐随便应付,晚餐大快朵颐。更有甚者,为了“犒劳”自己受“委屈”的肠胃,夜间还要喝点小酒、吃点烧烤,美美地来一顿夜宵。
胃肠道肿瘤的发生与饮食关系尤为密切。如果晚餐吃得过饱、过晚,就会加重胃肠道负担,并对胃黏膜造成不良影响,进而增加患胃癌的风险。