说起疙瘩汤,上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时,很多人家为了省事和节约,晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食的疙瘩汤。下面为大家介绍蛤蜊疙瘩汤的做法。
中医认为,小米有健脾和胃、养阴生津、祛烦安眠的功效。小米中的色氨酸尤为丰富,居所有谷物之首。色氨酸是一种人体不能合成的氨基酸,它能够促使大脑细胞分泌出让人昏昏欲睡的神经传递素——5-...
睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用,晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。
晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。
俗话说:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。为什么要这么安排呢?
早上是一个人重要的时间段,因为早上这一餐决定一天身体是否会饥饿,晚餐是否会吃得多少,如果早晨控制不好的话,晚上吃的比较
馄饨是一种老少都喜欢的食品,它可以作为早餐,也可以当作晚餐,但是制作馄饨最关键的部分是馄饨馅儿。可以选用新鲜的五花肉或
汤圆是我们生活中比较常见的食物,不少人经常把汤圆当主食来吃,早餐晚餐都用汤圆来解决。那么,汤圆吃多了怎么办?下面好妞妞食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。
喝粥养生真是不错,但前提是要长期坚持,而且需要巧妙搭配,早晚餐最宜进粥食疗。既然喝粥养生有那么多的好处,那么我们应该如何喝粥呢?常喝什么粥对肝脏有好处呢?下面就跟小编一起来了解一下吧...
燕麦片大家都熟悉,很多人都喜欢用燕麦片当早餐或晚餐,既能补充营养,又能抗饿,而且最主要的是很方便,早餐可以用燕麦片搭配牛奶、蜂蜜、加上一些水果,就是一顿完美早餐了。那么,早餐吃燕麦...