荷叶茶，顾名思义，就是有荷叶制成的茶，早在清朝年间就有此茶盛传。荷叶茶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，所以荷叶茶有减肥的效果，古书记载有“荷叶减...

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或者蜜露，经过酿造而成的天然甜味物质，是名副其实的天然食品，大自然的馈赠。自从人们开始食用蜂蜜，人类就觉得离不开它了，蜂蜜的营养丰富，容易吸收，并且具有减肥...

蜜蜂们辛勤的收集着花粉，日复一日都重复着相同的工作，不觉得厌烦，也不觉得劳累，我们总爱拿蜜蜂比作辛劳的工作者，这蜂蜜是蜜蜂辛劳的收获，为我们添了一道又一道的美味，蜂蜜的甜润是美容佳...

“天下茶乡第一村，茶名普洱久传闻。物饶地利千山碧，时泰民康万户春”这是一首咏普洱茶的诗句，普洱茶是云南独有的特种茶，由于其越陈越香，具有减肥养生等诸多功效的特点，受到了广大茶友的追...

水果是我们平时经常会食用的，尤其对于女性朋友来说，更喜欢吃水果，水果营养价值高，且具有减肥的功效，但是水果是以吃的多为好吗？这样的观念是不正确的，下面我们来了解一下吃的多不如吃的巧...

现在人们的生活水平提高了，肥胖的人群也在增加，减肥变成为国民公敌，说起减肥也不是一早一夕的事，需要持之以恒，贵在坚持，那么今天我们就来说说关于减肥的食谱搭配吧，希望对您有所帮助喔。...

进入盛夏季节，很多人都会选择喝柠檬，说起柠檬相信很多女性朋友都有很多的疑问，像柠檬水经常喝好吗？是喝浓一点还是清淡一些呢？下面我们就一起来了解一下关于喝柠檬水的知识大解析吧。

相信在我们的日常生活中很多人都比较喜欢饭后食用水果，特别是一些女性朋友，吃水果的必备的，水果美容养颜且有助于减肥，其实饭后食用水果的不对的，今天我们就一起来了解一下关于饭后不能吃哪...

减肥这种事，要用一辈子来奋斗，盛夏季节是个适合减肥的季节，夏季水果蔬菜比较多，很多人把水果蔬菜当做主食来吃，那么今天就为大家介绍一款黄瓜木耳减肥法，希望对您有所帮助喔，赶快来了解一...

现在减肥都是一辈子都在做的事，尤其是一些爱美的女性朋友，是不允许自己有半点的胖，现在很多人在购买食品的时候都要先看看热量高不高，是否会增肥，更多的是选择一些低脂的食品，那么低脂的食...