坚果类食品一直得到大家的欢迎，由于坚果就是植物的精华部分，在诸多坚果类食品当中都富含丰富的营养，对人体发育，增强体质和预防疾病都有很好的功效。

近日，在网络上售卖的一种叫做“大麦青汁”的产品火起来了，最初是海淘而来，后来日本厂商在中国建厂生产了。所谓“大麦青汁”，是将长到20至30公分时的大麦幼苗 打成汁或干燥成粉。“大麦若叶青...

玛卡在生活中并不常见，相信有很多人都不认识它。不过玛卡的功效可是很大的。玛卡可以改善记忆力，玛卡的效果也可以提高免疫力，大家都知晓玛卡的效果有很多，玛卡真的有用吗?在真假玛卡面前我们...

毛豆大家都不陌生，相信大家也都吃过，那么大家了解毛豆吗，它富含哪些营养价值，又具有哪些功效呢？今天就和大家聊一聊毛豆的六大功效。

鸡汤向来美味，“补虚”的功效也是人人皆知，在寒冷的冬季，一碗鸡汤可以让冰冷的身体热乎乎的，补身补气，让你在冬天少病痛，今天向大家介绍几款鸡汤的做法。

枣可以美容养颜，缓解衰老排毒的功效，尤其是对女性朋友，枣的营养价值很高，那么你对枣的分类了解吗？下面让我们来了解一下枣的分类吧。枣，别称枣子，大枣、刺枣，贯枣。鼠李科枣属植物，落叶...

红薯吃的多，但紫薯就比较少见，紫薯有哪些功效呢？其实，紫薯的营养价值比红薯还要高，并且口感也不一样。今天，不如就来一起了解了解紫薯的营养价值和食用禁忌都是怎样的吧。

以前只知道每次肠胃不好，就吃跟香蕉，没想到香蕉还有这么多其它的功效，不过香蕉虽然营养丰富而且味道也不错，但是香蕉并不是完美的，还是有一些吃香蕉的禁忌。下面就让我们一起看看吧。

蜂蜜是很多女性朋友的最爱，由于蜂蜜具有美容养颜，排毒的功效，可以缓解衰老，让人永保青春，那么你对蜂产品选购了解吗？蜂产品是蜜蜂为了种族的生存和繁衍向自然界索取并加以加工的物质或蜂蜜...

很多人都有爱吃香蕉的习惯，香蕉有多种神奇功效，爱吃香蕉的你对香蕉了解吗？不爱吃香蕉的朋友也可以适量少吃点，赶快来看看香蕉的神奇功效吧。