酸梅汤是我国的传统消暑饮料,人们通常会将乌梅和白糖一起熬制,冰镇后饮用,不仅味道香甜,而且还能起到消暑降温的效果,这种消暑的方法已经有很悠久的历史了。但你知道酸梅汤的功效与作用是什...
睡眠不好的问题是需要重视的,因为长期睡眠不好,身体免疫力下降,那么就更容易受到疾病的影响,可以熬制静心汤以及安神汤帮助改善,龙眼肉、川丹、酸枣都是调理的食材。
豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽,跟原豆相比,它们的维生素含量增加,矿物质利用率...
步入春季后,气温也渐渐升高,我们身体的毛孔、汗腺、血管也开始活跃地舒张,血液的流动也逐步加快了,所以输送到大脑的血液也相对减少了,这样易犯困。所以大家最好进行春季饮食方面的调理,健...
增稠听起来有点吓人,其实就是个天天在发生的事情。举个例子:你见过食堂或餐馆里的蛋花汤吗?有经验的厨师只用一个鸡蛋就让一大桶汤看上去漂浮着许多鸡蛋,秘诀就在于勾芡。
现在越来越多的人重视起了汤的文化价值,但是喝汤是有讲究的哦~下面我们就一起来看一下喝汤的5种错误观念吧!你有犯错吗?
红枣是我们再熟悉不过的食物,干红枣可以用来煲汤、煲粥、泡茶,鲜红枣可以直接当水果食用。而且红枣的食用功效也不少,其中最被人熟知的当属补血。那么,红枣应该怎么吃才最补血呢?
现代人大部分都长时间的面对手机、电脑,而长时间的用眼常常带来眼睛干涩、疲劳等问题。所以,用眼频繁的人除了要合理作息外,还需要注意营养的搭配,多吃一些可以明目的食物,比如马齿苋猪肝汤...
枸杞是我们一种非常常见的中药食材,既能用来煲汤滋润身体补充营养,也能够作为中药治疗疾病。多喝枸杞水对我们有身体有大的好处,尤其是女性,多喝枸杞泡水有补血养颜,补气养肾等神奇效果。
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