职场上因为工作原因需要经常应酬,而长期的饮食不规律和喝酒会导致不少人都患上肠胃问题。肠胃问题除了引发一系列不舒适之外,还有可能引起一起疾病。所以,当肠胃出现问题时,饮食就要特别注意...
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,鱼脂肪含量极低。但是秋天吃什么鱼好?怎么吃鱼最养生呢?秋季吃鱼9大守则奉上。
说起致癌我们总是会联想到饮食,饮食不当或是日常生活中的很多食物容易致癌,那么人们经常认为的一些致癌食物真就致癌吗?例如方便面,那么今天我们就一起来了解一下关于这些食品真的致癌吗?赶...
说起豆制品相信大家都不陌生,像豆腐就是很多家庭中必备的的,很多人以为有营养的食品就应该多吃,其实这样的想法是不正确的,豆腐虽营养但是不可贪吃喔,下面就让我们一起来了解一下吧。
生活中有很多被大家忽视的食品,其实这些食品营养价值更高喔,今天我们就来说说关于那些食品经常吃对身体好呢?下面我们就一起来了解一下吧,希望对您有所帮助喔。
大家平时在家还可以坚持一下健康均衡的饮食,但是春节长假难免有个聚餐应酬,出去混饭局就很难保证了。油炸鸡翅、烧烤……这些“三高”食品在餐厅里显得格外诱人,和所谓的“健康食品”比起来,...
很多人一天之中都是晚餐是吃的最营养的,这也是导致人们肥胖的原因之一,俗话说的好“早餐吃饱,午餐吃好,晚餐吃少”,但是现在的人们几乎是吃反了,那么下面我们就一起来看看关于早餐应该多食...
饮食不均衡,作息不规律,在加上熬夜、生活压力大,相信现在很多人的胃都不是很好,那么今天我们就来说说关于日常生活中养胃补肾的食品有哪些,希望对您有所帮助,赶快来了解一下吧。
罐头食品是我们常见一种食品,尤其是水果罐头广受年轻消费者的喜欢,那么罐头食品到底有营养吗?罐头食品比 新鲜的水果还营养吗?下面就让我们一起来了解一下吧,为您的健康加分喔。
现代人工作压力大、生活节奏紧张,加上平时饮食不节和睡眠不足,身体长期处于亚健康状态。除了平时补充维生素和矿物质外,适当进行食疗能循序渐进改善身体机能,从而减少糖尿病、高血压、肠胃病...