以紫菜为代表的海藻类植物含有人体所必需的多种维生素、矿物质成分,且具有味道鲜美,热量低的特点。这里介绍一种日本近年来开发出来的膨化海藻食品,它外观膨松,并具有十分良好的新口味,作为...
将冷冻蛤仔解冻后洗净、煮沸,将水19.8L、酒1.8L、砂糖1.5kg、酱油2.7L、馏酱油0.9L和化学调味料4大匙混合,调制成调味液。
微量元素 含量较高的食物 铁蛋黄、猪肝、海带、木耳、菠菜、紫菜、芹菜、黄豆、绿豆、茄子、西红柿、甘蔗、冬瓜、苹果等。铜 动物肝脏、肾、鱼、虾、蛤蜊中含量较高,果汁、红糖中也有一定含量。...
Q:好想吃香浓的巧克力哦,可是,这热量太恐怖了,怎么办才好呢?A:想吃高热量食品?可以!留到12点以后吧,传说中的灰姑娘变身时刻。午夜12点到凌晨2点之间进食最不容易发胖。隐秘高热量食物逐...
冬天里,由于天气寒冷,人们更愿意待在屋子里,同时也对各种美食没有抵抗力,于是脂肪囤积越来越多。如果想要减少热量的摄入,那么应该多吃一些低热量的食物。下面的这些蔬菜一定要吃。
水果在很多人看来,营养高、脂肪少、热量低,称得上是最健康的食品。而相关专家也表示水果是一款好食品。可是水果的热量能够低到什么程度呢?想知道吗?下面我们一起来盘点一些常见水果的热量以...