有些人的胃消化功能并不是太好,经常在吃过饭后不易消化,有时为了促进消化需要吃一些消食片,但长期下来消化功能并不会改善,下面就为大家介绍几种水果来帮助消化,既健康又营养。
玉米本身是不容易让人发胖了,但是你得看看你得玉米片是否有其他添加剂,是否含大量热量,比如有很多糖,那么就容易胖。市场上的食品很多都是说无糖食品,但是你仔细看就知道所谓的无糖不是真正...