吃坚果有哪些营养
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坚果与水果，一字之差，营养成分有着极大的不同。大多数坚果是高蛋白、高脂肪、很少糖类的食品，富含膳食纤维、维生素E、维生素B族、钾、钙、镁、铁、锌等，以及甾醇、叶黄素等植物化学物质，但...
- www.3490.cn/baike/10359.html 2019/8/31
甘蓝菜和卷心菜的区别
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在我们的日常生活中很多蔬菜都是很有营养的！而且，我们每个人都应该各种各样的蔬菜都要吃才好！因为不同的蔬菜里会有不同的维生素营养等，所以千万不要挑食才好！甘蓝菜和甘蓝菜就很让人苦恼了...
- www.3490.cn/baike/10358.html 2019/8/31
鹿茸的功效与作用 鹿茸怎么吃 鹿茸的食用方法
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茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机 体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸不正确食用也可产生副作用，如上腹疼 ...
- www.3490.cn/baike/10354.html 2019/8/31
鲫鱼白萝卜汤的做法
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鲫鱼和白萝卜大家都不陌生，在日常生活中我们经常食用，鲫鱼和白萝卜一起烹调，可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，是一道营养丰富的菜肴，可以经常食用。那么，鲫鱼白萝卜汤怎么做...
- www.3490.cn/baike/10341.html 2019/8/30
玉米小米粥的做法
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玉米小米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早餐食...
- www.3490.cn/baike/10335.html 2019/8/30
夏季吃什么水果好，适合夏季吃的水果
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有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。 营养价值：夏天最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果...
- www.3490.cn/baike/10331.html 2019/8/30
桃子怎么洗才没有毛
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桃子是夏天中很多人都会选择的水果，不仅仅是因为桃子的口感好，更是因为桃子中富含维生素，对于提高免疫力也是有好处的。下面就看一下桃子怎么洗才没有毛？
- www.3490.cn/baike/10283.html 2019/8/29
吃巴旦木有什么好处
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巴旦木是生活中常见的一种坚果类零食，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和多种微量元素，适量食用对于身体好处是很多的，但多吃对身体也是有害的。下面来了解一下吃巴旦木有什么好处？
- www.3490.cn/baike/10259.html 2019/8/28
巴旦木的功效与作用，吃巴旦木的注意事项
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巴旦木是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，在中国被广大消费者接受和喜爱。下面我们来一起了解一下巴旦木的功效与作用，...
- www.3490.cn/baike/10255.html 2019/8/28
龙眼和桂圆的区别
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其实龙眼又名桂圆。龙眼味道甘甜，含有多种维生素，是常见的热性水果。下面，一起和大家来了解一下龙眼和桂圆的区别吧。
- www.3490.cn/baike/10245.html 2019/8/28
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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