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  • 8中饮食搭配助你化解油腻

  • 营养学家认为,经常吃些降脂清肠的食物,不仅能排除油腻,更能保护心血管,防止“三高”。以下八 种有助化解油腻的食物。下面我们就一起来了解一下吧。

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  • 芦柑和橘子的区别

  • 酸酸甜甜好滋味,畅享美味好生活,相信在我们的日常生活很多人都比较喜欢吃橘子,大家对橘子比较熟悉,但是对芦柑却不是很了解,那么芦柑和橘子的区别有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧。

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  • 秋季吃羊肉的5大禁忌

  • 羊肉能暖中补虚,补中益气,比较适合秋冬季节食用,然而羊肉也不能随便吃,吃羊肉也是有忌讳的,下面为大家介绍五个秋天吃羊肉的忌讳,大家在食用时,要多加注意啦。

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  • 饮食习惯的7大误区

  • 生活中很多朋友会犯一些习惯性的错误,时间长了,这些习惯就很难纠正,其实这些习惯不利我们的身体健康,下面就让我们一起来了解一下哪些7大饮食误区吧,你中招了吗?赶快来了解一下。

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  • 土豆烧牛肉的美味做法

  • 土豆烧牛肉是一款家常菜,相信在我们的日常生活中很多人都喜欢这样搭配,下面我们就一起来了解一下关于土豆烧牛肉的美味做法吧,喜欢这样搭配的朋友赶快来学习一下吧。

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  • 秋冬吃山药的好处有哪些

  • 我们常说,苦夏过后人易瘦,那么秋季就需要进补了,严格上来说其实每个季节都讲补,但进补的方式不一样,和春天所讲究的“温补”、夏天所偏向的“清补”不同,秋天的是“润补”,而最适合秋季进...

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  • 如何正确挑选牛奶 好牛奶的4大标准有哪些

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  • 熬夜族养生有秘诀

  • 常上夜班的人,首先要消除上夜班会影响身体健康的恐惧心理。人的大脑活动,具有兴奋和抑制两种过程,当人们劳动、工作和学习的时候,兴奋过程占优势,睡眠时抑制过程占优势,其兴奋活动即被抑制...

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  • 晚餐不适合喝哪些汤

  • 有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家 建议晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝。下面我们就一起来了解一下吧,为您的健康...

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