现在科技发达了,人们的生活水平提高,饮食搭配更加重要,有些食物同吃会发生化学反应,轻则影响营养的吸收,容易造成营养不良,重则可能会引起食物中毒。
很多人都没搞清楚一个或许是最重要的细节,就是都知道要蛋混着饭来炒,却不知道其实是蛋黄混着饭而不是整个蛋打好来混炒!
大家都知道,柠檬是一个非常好的水果,它不仅含有丰富的维生素C和多种的营养素。吃法也是多样的,可以泡水喝、可以做成果汁等等。
香椿炒蛋是一种很多人都特别爱吃的一道菜,香椿的营养价值很高,常吃的人能够提高身体免疫力,还能预防疾病的缠身。关于香椿炒蛋的做法你了解多少呢?下面我们就来一起来了解一下香椿炒蛋的做法...
红肉(主要指猪牛羊肉)是千百年来人类用来获取热量和营养的主要食物,但是,随着科技的发展,科学家们近年来频频对其提出质疑
《黄帝内经》上记载“五谷为养、五果为助”,这五果中就包含杏仁。杏仁的药用功效在古代就受到了追捧,到了现代,更是人们必不可少的健康食品。
对于爱美的女生朋友们来说,酸奶一点都不陌生。酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱被称为“21世纪的食品”,是一种“功能独特的营养品”。那么喝酸奶有哪些好处呢...
营养丰富的食物是人们拥有健康身体的重要保证,但是在生活节奏紧张的现代社会,人们越来越不愿意将宝贵的时间浪费在厨房里,于是各种半成品食物涌上了现代人日常生活的餐桌。
香甜酥脆的饼干一直很受女生喜欢,其中苏打饼干便是其中的佼佼者。苏打饼干含糖、含油较少,又加入了酵母,具有发酵制品特有香味,往往被认为是饼干里最有营养的,也被很多人当作早餐。
八宝粥是很多人都喜爱吃的,这样的食物在口感上,都是非常不错,而且八宝粥当中,也是含有多种食物,所以吃的时候,营养价值也都是很高的,它是一个放心之选。那么八宝粥的功效都有哪些呢?