牛奶中所含的碘、锌和卵磷脂还能大大提高大脑的工作效率,所含有的镁能使心脏和神经系统耐疲劳,所有这些无疑对儿童的智力发育有着积极意义。根据国际营养学界和医学界的研究论证表明,每天给孩...
洋葱是餐桌上很常见的一道美食,洋葱的做法很多样,其味道美营养价值很高,深受人们的喜欢。相信很多人都有这样的感受,剥洋葱的时候容易流眼泪。那么,洋葱辣眼睛是什么原因引起的呢?
质量好的鸭肠一般呈乳白色,粘液多,异味较轻,具有韧性,不带粪便及污物;选购时如果鸭肠色泽变暗,呈淡绿色或灰绿色,组织软,无韧性,粘液少且异味重,说明质量欠佳,不宜选购。在选择的时候要...
鸡肝大家都知道,鸡肝营养价值,很多人喜欢吃,但做过鸡肝的人都知道,鸡肝的腥味和血味都是非常浓的,如果没有清洗干净,做出来的食物都会带着淡淡的腥气,这样很容易影响人的食欲。那么,鸡肝...
圣女果,俗称小番茄,是一种具有很高营养价值和口感的水果。圣女果深受女性朋友喜爱,但是有些女性朋友在减肥期间不知道圣女果可不可以吃,它的热量值高吗?
圣女果是生活中常见的水果,味道酸甜可口,而且营养价值丰富,可以美容养颜,尤其备受广大爱美女性的喜欢,很多女性喜欢吃圣女果来美白,那么圣女果晚上能吃吗?
圣女果含有丰富的营养价值,味道酸酸甜甜,备受正在减肥的女性的喜爱,很多女性为了保持苗条身材会选择用圣女果来代替正餐,那么圣女果可以空腹吃?空腹吃圣女果会怎样?
圣女果营养价值丰富,味道酸甜可口,而且圣女果富含维生素C,具有非常美容养颜的效果,备受广大女性的欢迎,那么吃圣女果可以祛斑吗?
红彤彤的圣女果实在让人喜爱,而且它营养价值和口感都还挺好。但是有些女生再减肥期,不知道晚上能不能吃圣女果。圣女果晚上吃发胖吗?
玉米属于杂粮的一种,营养丰富,许多热爱养生的人都爱吃,那么煮玉米时要煮多久呢?