据英国《每日邮报》10月14日报道,极度渴望吃甜食、巧克力或 是薯片,不仅仅是说明我们的身体需要某些甜食,或是马上打开冰箱贪婪地选择想要的食物就可以了。
对于生活在告诉发展中的人们来说,健康的饮食是保持人们精力以及体力旺盛的基本保障之一。在我们的日常膳食中,蔬菜基本上是每餐必备的食物,它们不仅仅因为美味,而且能够提供给我们身体所必需...
说到维生素C,很多人马上会联想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果,您有没有想到豆芽?一粒豆子,无意间落入水中,不需要从外 界补充任何的养料,就能长出一棵生机勃勃的小芽...
早餐可以算得上是一日三餐中最重要了,为自己准备一顿营养可口的早餐是对自己健康的馈赠,蔬菜虾仁粥——荤素搭配,健康营养,清淡鲜美,是早餐的首选。
国外研究表明,人空腹时的正常血糖为80-120毫克/毫升,而人体血糖水平的维持,取决于一天中第一餐的进食种类和数量。如果不吃早餐,容易出现头晕、心悸、反应迟钝等症状,还会对大脑和消化系统等...
金秋时节,又到了吃大闸蟹的时候了。要说大闸蟹哪里最有名,当属苏州阳澄湖大闸蟹了。现在这个时节正好是大闸蟹上市时节,很多人问大闸蟹的吃法,下面小编介绍最经典大闸蟹的做法,简单又非常有...
什么是生抽,什么是老抽?生抽和老抽就是我们所说的酱油,总所周知酱油是厨房中非常重要的一款调味品。它不仅可以调味,而且可以为我们提供必需 的营养。但我们所说的生抽与老抽有哪些区别呢?生...
目前,糖果制品已经成为全民休闲食品,非常普及。随着社会的发展,糖果也逐步从传统工业向功能性食品、营养食品方向发展,产品越来越多样化和复合型化,当 然,伴随而来还有人工合成着色剂超标、...
钙片、复合维生素、深海鱼肝油……每天吞下一大堆名目繁多的保健品,已经成为很多都市人生活的一部分。专家指出,保健品通常是针对有某方面功能调节需要的特定人群而制作的,而不能取代人体正常...
提起碳酸饮料,大家都非常熟悉了,就是指可乐、雪碧一类的气泡型饮料,运动后喝一杯可谓“透心凉”。近年来,随着营养专家们的披露和各大媒体的报道,大家也都知道喝碳酸饮料不健康,但是不健康...