为什么有人无法吃辣,有人却无辣不欢?吃辣可以训练吗?吃辣能不能减重?下面告诉关于吃辣的几件事,让你更懂辣。
近日,刊登在美国权威医学杂志《循环》上的一篇研究,给爱喝甜饮料的人敲响了警钟。研究指出,2010年,甜饮料导致近20万人死于糖尿病、心脏病和癌症。专家呼吁,减少甜饮料摄入,每年就能潜在挽...
现今人们对于食疗养生方面越来越关注,许多人会有意识地改变自己的饮食习惯和饮食结构,比如从吃白面包到吃全麦面包,从早餐吃油条到早餐喝麦片……但是你 知道吗,我们一直认为完全健康的食物,...
酷爱吃零食的我们都知道“垃圾食品”对身体无益,因此尽量少吃。而对于“人造食品”,我们却不敢保证自己从未吃过。比如饼干、糖果……它们不但营养价值不高,而且还含有很多损害人体健康的成分...
各种香脆小零食是上班族MM最喜欢的食物,几乎每个人的办公桌抽屉里或多或少都会摆放各种喜欢的小零食。适当的吃点零食不要紧,不仅能放松心情还有益健康。但对于怕发胖的女人来说,以下五种零食...
红枣的养生功效早已深入人心,很多人确已养成了吃大枣的习惯,可是你又是怎么吃的呢?下面为大家介绍9个红枣的健康食用方法,保你既养生又健康!
面包是许多家庭必不可少的食材之一。不过近日,某品牌面包被曝从不换油,也引起了人们对面包食用健康和安全的关注。那么,该如何选购面包呢?
酸奶的受欢迎程度甚至要比纯牛奶高,不仅味道独特还具有丰富的营养价值。在民间,有很多关于酸奶的传言,这些说法是否正确呢?今天,就来告诉你常见的喝酸奶误区有哪些,以及哪些人喝酸奶最好,...
据英国广播公司报道,众所周知,整天喝甜味碳酸饮料(fizzy drink)不是好习惯。高含糖量加上为了产生气泡而生成的碳酸对身体有害。正因如此,很多人才选择喝白开水。
随着生活水平的提高,调味品已成为居民提高生活品质的必备品。在消费者心中,调味品赋予了菜品及各种食品“色、香、味”,各种主食和菜肴花样翻新,都主要体现在调味品的选用和使用上。