富含矿物质而且热量低的海带,是很多人的美容健康食品,对于女性来说,食用海带做宵夜还不用担心发胖。就让我们具体来了解一下,海带的营养价值以及食用注意事项吧。
牛奶不仅是我们餐桌上的美味饮品,其营养价值也是多年来饱受追捧的关键之一。然而,随着技术和人们口味的不断变化,牛奶的品种也是层出不穷,那么多的牛奶,我们应该怎么选呢?
很多朋友都喜欢喝酸奶,不过你是否知道好酸奶的黄金标准都有哪些呢?如果了解了好酸奶的标准,可以让你更加健康的喝酸奶哦。下面,就和小编一起来看看好酸奶的8大黄金标准吧。
现在的年轻人都有一个不太健康的生活习惯:熬夜。有条件的,会在白天进行补觉;必须上课上班的就觉得喝罐功能饮料就行了!这个事情,听听专家怎么说吧。
据新华社消息 很多爱喝甜味饮料但注重健康的人会选择无糖或低糖饮料。不过,美国伊利诺伊大学一项研究显示,喝无糖或低糖饮料的人可能从其他饮食摄入更多热量。
市面上乳酸菌饮品很受欢迎,但你真正了解它吗?优酪乳,经牛奶发酵而来,其中保留了牛奶的主要营养成分,而且还產生了维他命B群,美味又健康,所以很多人喜欢自己在家做优酪乳。在人的肠道当中生...
原价7元的酸奶,只卖3块多一瓶,原价50多元一箱的牛奶,只要一半的价格。现在这样的售卖临过期酸奶的小摊在包头的街上随处可见,尤其出现在各大高校和 人流量较大的市场附近。而正是因为价格上的...
大枣蜂蜜茶既可以用热水冲调,即是一杯嘘寒问暖的热饮;也可以兑入冷水,就是一杯甜香的饮品。还可以用牛奶冲调,更会有意想不到的滋味回味在唇齿;甚至在泡好的红茶里、乌龙茶里也都可以加一勺蜂...
你可能听说过多食杂粮、五谷等有利于健康生 活、远离疾病。你是否为了预防心脑血管疾病、远离肥胖而不再吃含脂肪的美味食物。可是你知道吗?据《印度时报》报道,这些被我们禁食的“坏”食物实际...
秋天,许多烦恼困扰着我们,比如皮肤干燥、上火、爱流鼻血、萎靡乏力、咳嗽不停等。秋天不仅是疾病多发的季节,还连接着考验人体免疫力的寒冷冬季。因此,我们必须在秋季调养好身体,为健康过冬...