现在的孩子大多数都是独生子女,在家中自然是万千宠爱集于一身,向来有求必应。但父母们要注意了,对于孩子的饮食一定要把好关。有些食物是孩子们喜爱的,但却不能多吃,吃多了将危害孩子的健康...
牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等食物。营养专家提醒,食用牛奶应注意三个“细节”,以免损失营养成分。下面我们就一起来了解一下关于喝牛奶的一些注意事项吧。
黄瓜清脆爽口,是不少人开胃的首选。但是,绝大部分人都是以生食为主,蘸黄豆酱、拌沙拉。但是,建议大家,黄瓜加热后食用更有利于健康。
油是我们厨房中炒菜时的必备品,正确食用油对我们的健康有着非常重要的作用,错误的生活习惯是导致致癌的根源喔,下面我们就一起来了解一那些习惯会导致致癌呢?
秋风袭来,人们脾胃功能都会不同程度的减弱,尤其是体虚者。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食,立秋之后早餐喝碗粥,既可以泻秋凉,还可有效防秋燥。
中国的饮食文化由来已久,不单是大饭大菜,就连日常的小吃、水果等吃起来也有些讲究。在这些讲究中,季节变化成为很重要的参考因素,不同的季节有着不同的饮食。
因为时间的紧张,很多上班族也都选择了一下类似的食物,但这些食物真的有如此的危害吗?今天我们就来一起了解一下吧,为您的健康加分喔。
鸡蛋、牛奶、面包已经是我们现在生活中早餐的必备品,相信大家都知道鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等各种微量元素,可以为人体补充每天所需的营养物质,下面我们...
鸡蛋是我们生活经常会吃到的,很多人都把鸡蛋作为早餐来食用,但是食用鸡蛋也是有很多的禁忌的,食用不当不仅不能为身体补充营养,还会不易于身体健康喔,下面我们就来了解一下下那些食品不能与...
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多...