饥饿时，人的食欲会愈发强烈，看到食物甚至有种抓起来就往嘴里塞的冲动。如果一味的放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等就会在不经意间找上门来。万一吃错了，还可能损害健康。

临近中秋，我们除了要吃月饼，还会吃更多的水果，那么秋季应季的水果都有哪些呢？这些水果应该如何挑选呢？下面我们就一起来了解一下，喜欢吃水果的朋友不可错过喔，为您的健康加分。

零食是我们日常生活中经常会食用的休闲食品，尤其对于一些女性朋友和小孩，今天我们就来了解一下关于零食这个话题，据数据显示零食吃多了易致癌？真的假的？赶快来了解一下吧，为您的健康加分喔...

目前市场上一些安全食品、放心食品、健康食品、纯天然食品、无污染食品数不胜数，食品标志也种类繁多。但是，很多消费者对安全、健康食品了解甚少，在眼花缭乱的食品面前无所适从。

科学的不断发展进步让我们的生活迈向了更高的台阶，人们更加追捧健康的饮食风尚，绿色食品成为人们关注的重要话题，下面就让我们了解一下绿色食品如何从“土包装”迈向“洋门槛”这则新闻。

ak糖，又称安赛蜜、双氧恶噻嗪，英文名称Acesulfame-K或Acesulfame Potassium，译成中文叫乙酰磺胺酸钾。是一种健康新型高强度甜味剂。

中秋节即将来临，相信小伙伴们已经准备好了各种美味的月饼，但是吃月饼也是有很多的讲究的，下面为大家分享一下不同的月饼搭配不同的茶饮更有助于身体健康喔，赶快来了解一下吧，为您的健康加分...

均衡饮食更有助于身体健康，那么在我们的日常生活中哪些食品对我们的大脑有伤害呢？众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用，但也有些食物是大脑不喜欢的。

牛奶已经成为我们日常生活中的必备品，牛奶中含有高蛋白，营养价值丰富，那么喝牛奶会致癌吗？喝牛奶到底好不好？当然好，否则我们也不会大力提倡“每人每天一杯奶”。

生活中很多不当的饮食习惯，会让人加速致癌的症状，想要远离癌症就必须从身边饮食开始，大部分人都知道烧烤、煎炸类食品不健康，有致癌风险，但因此完全不吃，似乎也不可能。