转眼又快到中秋佳节,在这一喜庆团员的节日,一家人围坐在一起,吃着月饼,赏着圆月,猜着灯谜,其乐融融。佳节将至,专家特别提醒糖尿病患者,中秋佳节,美味当前,不能一味的放纵,但也不需要...
鱼是我们大家比较喜欢的美食之一,鱼的做法有很多,像糖醋鲤鱼、金银蒜蒸偏口鱼、蒜子烧鲅鱼、清蒸鲈鱼、剁椒鱼头、鲫鱼豆腐汤、干炸小黄鱼。 那么下面就为大家分享一款糖醋鲤鱼的做法,赶快来了...
牛奶是我们现在生活中的必备品,那么你的牛奶喝对了吗,中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可...
除了牛奶和豆腐,你知道的补钙食物还有哪些?近日,营养师总结的“牛奶之外的补钙能手”。妈妈们赶快来了解一下吧,希望对您有所帮助,为您的健康加分喔。
中医学认为,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工,或和其他食物一起进行调配,可制成各种“食疗牛奶”。下面我们就来了解一下关于牛奶的...
一杯牛奶、一块面包、一个鸡蛋,美好的心情从早餐开始,为什么很多人都选择在早上吃鸡蛋呢?下面我们就来说说早餐吃鸡蛋的7大好处吧,喜欢吃鸡蛋的朋友赶快来了解一下吧。
酸奶是以牛奶为原料、经发酵过程而制成的饮料,含有丰富的营养以及多种养生功效。然而酸奶在人体具体发生的功效也与饮用时间有关:午后喝酸奶防辐射功效最强,而晚上喝则更补钙。
牛奶、酸奶、豆奶都是我们日常生活中经常会饮用的,那么关于这三种饮品你了解多少呢?今天我们就来区分一下这三款饮品以及他们的营养价值,希望对您有所帮助喔,赶快来了解一下吧。
由于现在的生活水平直线上升,各种各样的富贵病都导致身体畏惧高脂和高糖的食物,因此粗粮成为了健康饮食里不可缺少的主角。比起过于精细的食物来说,粗粮的低热量和高纤维是扭转亚健康的不二选...
在豆浆里放一些糖,可以令口感更好一些,这也是很多人在喝豆浆时的共同选择,但其实并不是所有人都懂得如何正确放糖的,如果放得不对,可能会导致豆浆里的营养物质不容易被人体所吸收,甚至产生...