女性睡前吃这些食物不发胖
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睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。 MM们放心，睡前喝牛奶不但不会胖，反而还可以补充身体里的钙，喝热牛奶还有帮助睡...
- www.3490.cn/baike/10188.html 2019/8/27
米饭配辅食 瘦身又美肤
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怎么能既吃米饭保持营养，又维持身材？为了降低热量摄入，可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳食纤维具有很强的吸水膨胀能力，吸水后能形成溶胶和凝胶，延缓胃中食糜的...
- www.3490.cn/baike/10187.html 2019/8/27
黄瓜莫与辣椒芹菜一起炒
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黄瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利...
- www.3490.cn/baike/10182.html 2019/8/27
黑枣是什么味道
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黑枣是什么味道？正宗的优质黑枣吃起来的淡淡的清甜味，不会觉得腻，非常好吃，大家在购买的时候一定要选择品质好一点的黑枣，这样才能更大程度的吸收它的营养价值。
- www.3490.cn/baike/10174.html 2019/8/26
黑枣适合什么人吃
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黑枣是很常见的一种养生类食物，有不少人都特别喜欢吃，经常吃黑枣的话可以补充很多我们身体所需要的营养物质，一起来了解下黑枣适合什么人吃。
- www.3490.cn/baike/10172.html 2019/8/26
牵手果汁饮料 好喝又健康
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果汁饮料士每个中国人都喝过也爱喝的饮料种类，这是因为中国人认为果汁饮料是天然绿色的健康饮料，果汁饮料不仅能够解渴，更重要的是能够补充身体所需的维生素，而事实也证明确实如此，其实果汁...
- www.3490.cn/baike/10170.html 2019/8/26
感冒能喝牛奶吗
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感冒是人们常见的病症，发病率非常高，晚上睡觉着凉，饮食不当上火都有可能引起感冒症状。感冒并不是一种病症，而是很多种小病小痛夹杂在一起的病症，从头部到呼吸道都可能引起不良症状，而且感...
- www.3490.cn/baike/10169.html 2019/8/26
番茄果脯的制作方法
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西红柿是我们喜欢吃的，不仅营养丰富，味道可口，还有助消化、补充营养的作用，有着很好的医疗效果，而西红柿又被叫做番茄，食用方法很多，有生吃、腌制、酱 、泡等等，非常受人们的喜爱。其中，...
- www.3490.cn/baike/10166.html 2019/8/26
柚子皮的功效如何 柚子皮果脯的做法
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柚子具有独特的清香味，口感酸甜，果肉丰富，不仅营养价值很高，还有着不错的药用价值，柚子不仅果肉具有很高的药食作用，就连厚厚的柚子皮也有着特别的保健功效。但是，没有经过处理的柚子皮非...
- www.3490.cn/baike/10165.html 2019/8/26
瓜子的营养价值有哪些
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闲来没事儿嗑一会瓜子，瓜子是男女老少空闲之余的零食之选。特别是家里办喜事儿请客，还有过新年，自我有记忆以来就知道瓜子是这些时刻必备的食品，可以说我是我们中国的传统节日食品了。
- www.3490.cn/baike/10164.html 2019/8/26
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
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- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
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- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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