据营养专家的研究发现:豆豉对于老年人好处多多,已经被专家们称为营养豆,它不仅开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆症。
我们都知道有些食物搭配着吃更营养,下面小编告诉你吃肉的时候配点蒜,会更美味更营养。
据专家的研究发现:山野菜长期生长繁衍在深山幽谷、茫茫草原等自然环境中,有很强的生命力,且具有未受污染的优越性。人们采摘入菜,具有质地新鲜、风味独特、营养丰富的特点。
在我们大家的心中,牛奶是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级,目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,就强调其中增...
相信我们周围很多朋友都喜欢吃海带,海带有很丰富的营养,这是公认的,可是你详细的了解它的功效吗?你知道在吃的时候有什么禁忌吗?
豆浆营养丰富,味道纯正,富含多种人体所需的营养元素,并且有植物奶的美称。豆浆混搭蜂蜜,不但更加营养美味,并且还有一定的养生功效。
运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。
冬天气候干燥,很容易让人感到口干舌燥,黑龙江省医师协会营养学专业委员会副主任委员卢大平建议,不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少,从而感到口渴眼干,皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可...
在生活中,橘子是很受欢迎的一种水果,它含有丰富的营养物质,具有很好的食用价值,很多人都会用橘子皮泡水喝。那么橘子皮泡水喝有哪些功效?
西瓜是我们常吃的水果,而很多人吃完西瓜就把西瓜皮给扔掉,那么西瓜皮有哪些营养呢?吃西瓜皮有哪些好处呢?下面就来了解一下。