甘薯具有很高的营养价值和药用价值,其中胡萝卜素和维生素C 含量居同类粮食之冠,在日本营养学家列举的20种抗癌食品中,甘薯居首位。
“轻食主义”初始定义是指分量少而容易吃饱的食物。到了后来词义被慢慢扩大丰富,演变成为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物
今年的12月22日是冬至日,俗话讲“冬至大如年”,在这一天,南方人有吃汤圆的习俗,北方人则会选择吃饺子。饺子最大的优点就是营养成分配均衡,冬天享用有滋补养生的功效,而饺子不同的馅中也有不...
椰子和椰子肉我们介绍完了,可不能忘记最重要的椰子汁哦,相信很多人都喝过,那么椰子汁有什么营养,椰子汁饮用人群?下面来详细介绍给大家,仅供大家参考。
天地一号苹果醋是苹果醋的一个品牌,而且属于知名品牌,苹果醋不仅口感好,而且据说还可以减肥。那么,天地一号苹果醋有什么危害?天地一号苹果醋有哪些营养价值?
五谷粉主要是将多种粮食、杂粮等原料结合在一起,经过研磨制作而成的粉末。因为含有多种粮食和杂粮成分,因此其营养价值和保健价值受到了很多人的认可。但市场上很多五谷粉配方中都有小米、薏米...
豆浆中富含植物蛋白质,营养比较丰富,那么豆浆为什么会变豆花,忌空腹喝豆浆?下面来详细介绍给大家,仅供大家参考。
芋头是一种水生食材,它肉质软糯营养丰富,平时购买以后特别适合蒸着吃。那么芋头怎么蒸呢?芋头需要蒸多久呢?下面就随小编一起来了解一下吧。
只要是食物,大家都会关注它的形态、口感,更关注它的营养价值和功效。对于山药薏米芡实粥,我们最关注的就是山药薏米芡实粥的功效了。那么你们知道山药薏米芡实粥的功效了吗?接下来就由我们一...
蒸南瓜相比起炒南瓜营养价值要更高,维生素C的含量更多,所以蒸着吃真的南瓜最健康的吃法了。那么南瓜蒸熟要多久,蒸南瓜的几种做法?一起来了解下。