最近,江苏卫视推出了国内首档科学真人秀节目《最强大脑》,把超强记忆力的郑才千捧红了。现在正值期末考试季,如果拥有他这般神奇的记忆力,应对考试那岂不妙哉?节目中,郑才千坦言,大脑技能...
1、生理期——能量搭配:鸡肉+菠菜、奶酪+胡萝卜;2、繁忙工作期——减压搭配:牛奶+香蕉、豆腐+玉米;健脑搭配:深海鱼+白菜;
数九寒天,人们多喜欢吃热乎乎的食物。却不知道,同样的淀粉类脂肪类的食物,热着吃和凉着吃对人的身体可是不大一样。
现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,做健康男人并不难。为此,推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。
健康长寿是一种生活习惯,更是一种生活态度。每天多注意一点健康生活的要点,日积月累下来会让你获益匪浅。这里推荐7种食物,让你吃吃喝喝轻松变成长寿体质。
春节马上就要到了,这个时候已经有不少市民开始准备起过年需要的年货了,年货中不乏会有琳琅满目的食物,可是对于缺乏养生经验的市民来说,哪些食物不宜搭配食用呢?今天我们不妨来通过以下内容...
女性喜欢吃零食是众所周知的,有的女性甚至在睡觉之前也喜欢吃一些零食或者自己认为比较可口的食物,可是却是自己认为的这些食物往往却给自己带来了难以弥补的遗憾。下面我们不妨一起来了解一下...
随着冰箱微波炉等家电的普及,保鲜膜也成为 了一个方便生活不可或缺的好帮手,没有吃完的食物以及切开的水果都是用保鲜膜封上然后放入冰箱。随着人们的这份信任,保鲜膜也很自然的融入到了人们的...
在我们的日常生活当中,水果是我们身边不可缺少的食物之一,很多处于减肥阶段的俊男靓女们往往饿的时候都会首先选择吃水果,可是这样以来却忽视了空腹吃水果的弊端。今天您不妨听小编来讲讲空腹...
在我们日常生活当中,很多食物上了餐桌堪称“人间美味”,可是您却不知道还有不少食物食用不当会给自身的健康带来很大的伤害。就有这么几种食物,号称要命杀手,今天我们一起来看看它们到底有多...