香甜美味的煎饼,蜂蜜加牛奶的味道,非常好吃,下面让小编为大家介绍一下蜂蜜牛奶鸡蛋饼的做法。
生活中的美食是千奇百怪的,营养丰富,还非常美味。牛奶鸡蛋羹也是比较新颖的食物,牛奶鸡蛋羹口感较软,还可以作为辅食给孩子食用。这道食物的做法简单,一般准备简单的食材即可。
鸡蛋搭配牛奶,本来是很多人喜爱的早餐,其实它们并不适合同食。牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。
将一定量的鸡蛋放入能够高温加热的容器中打散,然后加入少量的白糖或者蜂蜜,再倒入新鲜的牛奶和上等燕麦片,具体量可以根据自身需求添加,搅拌均匀后,盖上保鲜膜,大火蒸至熟为止即可。