吃肉不长胖的黄金法则！
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多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦！因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以...
- www.3490.cn/baike/1672.html 2014/10/31
爽滑劲道的牛肉时蔬炒莜面
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和好的莜面不像普通面团一样有韧劲儿，所以搓莜面的时候一定要力度均匀，要不然很容易断。如果觉得搓莜面太耗费精力的话可以直接用面条机解决。圆白菜在炒的时候会稍微出些水，这样后面放入莜面...
- www.3490.cn/baike/1636.html 2014/10/24
杏仁牛轧糖配方及制作工艺流程
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杏仁牛轧糖是大家比较喜欢的糖果食品，主要是以砂糖、杏仁等原料加工制作而成，其独特的风味，让人一吃忘不了。其制作配方及方法如下：
- www.3490.cn/baike/1567.html 2014/10/8
牛奶知识普及：巴氏灭菌加热一般是72℃
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牛奶我们每天都会喝，但是，我们对牛奶的了解有多少呢？如果不正确了解牛奶的相关知识，很容导致我们饮用牛奶的方法是错误的，从而会间接性的影响我们的身体健康。
- www.3490.cn/baike/1555.html 2014/10/7
谨防“癌”从口入！ 如何降低食物的致癌性？
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第一类是腌制食品，含致癌物二甲基亚硝酸铵。比如咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可转化为致癌物质二甲基亚硝酸铵。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质;第 二类是烧烤食品，这种食品含强致癌物不宜...
- www.3490.cn/baike/1551.html 2014/10/7
最美早餐草莓松饼的做法
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本人对松饼啊、华夫啊完全没有抵抗力！不过以前都是蹭吃蹭喝，真正自己动手，这还是第一回呢！先将低筋面粉和泡打粉混合过筛，黄油隔水融化或者微波低温融化。鸡蛋打在碗中，搅拌均匀。放入已经...
- www.3490.cn/baike/1541.html 2014/10/4
黑豆芝麻核桃牛奶的制作方法
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黑豆芝麻核桃牛奶的制作方法：黑豆、黑芝麻、核桃仁的营养价值很高，对于不爱喝牛奶的人来说，有了黑豆、黑芝麻和核桃的调味，会改善牛奶的口感。
- www.3490.cn/baike/1532.html 2014/10/3
牛奶不加热更有助于健康
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面对现代快节奏的生活方式，人们早上大多喜欢用微波炉加热牛奶。殊不知，微波炉加热牛奶，会使牛奶营养大部分流失，如果直接把袋装奶放进微波炉加热，会对身体产生很大健康影响。
- www.3490.cn/baike/1492.html 2014/9/27
如何分辨调制乳和纯牛奶的区别?
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随着生活的不断提高，多样化的市场已经在我们周围生根发芽。与此同时，生活中调制乳和牛奶之争也从未间断过，为了广大消费群体能够更快的识别纯牛奶和调制乳。下面一起看看健康营养专家是怎样介...
- www.3490.cn/baike/1491.html 2014/9/27
喝过牛奶再喝杯温水 口腔牙齿会更加健康
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平日里喝牛奶的时候，都没有喝水的习惯，可能喝过奶在喝水被别人认为是多此一举。但是，经证实，喝过奶再喝杯温水会对口腔、牙齿以及喉咙都大有益处。
- www.3490.cn/baike/1482.html 2014/9/26
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html