玉米粥是一种十分养胃的食物，它算是粗粮的一种，用玉米面熬制成粥，偶尔吃一下的话对胃是挺好的，那么，玉米粥和白米粥哪一种更加养胃呢？

玉米小米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早餐食...

玉米粥这种东西在我们的生活中是比较常见的，大家可以学习它的制作方法，特别适合没有胃口的人群食用，而且玉米粥的制作方法是

瘦肉、胡萝卜、玉米这三种平时看着丝毫没有勾搭嫌疑的食材，有一天一不小心把它们混装在一起，搅拌、搅拌、搅拌……于是，美味而又不失清淡的瘦肉胡萝卜玉米粥就诞生了。

便秘是最常见、也是最容易被忽视的病症，它是因肠道蠕动异常导致的症状。便秘切不可小看，它的后面，往往潜伏着很可怕的疾病，医生们常将它称做百病之源。