选：选质量好的整根嫩玉米，要甜玉米（黄色的）哦，不能是那种糯玉米，不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的，主要是考虑到卫生、虫卵等；

甜玉米又称为水果玉米，由于口感清脆，甜味更足，受到很多人的喜爱，但是有很多人发现，几百年前并没有甜玉米的品种，怀疑甜玉米是转基因食品。那么甜玉米是转基因的吗？

我们都知道，玉米分糯玉米和甜玉米。那么玉米是糯的好还是甜的好?甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好?

减肥可以吃甜玉米吗，吃甜玉米会胖吗？减肥是可以吃甜玉米的，甜玉米的热量不高，并且还含有很丰富的膳食纤维，所以对于减肥的人群来说是可以适当的用甜玉米来替代正餐的。

煮玉米放糖还是放盐 煮甜玉米不要放糖，需要放盐才会激发玉米糖分的甜味。

玉米罐头是以新采收的甜玉米鲜果穗为原料，经过剥皮、预煮、脱粒、清洗、罐装、高温灭菌等工序加工制成的罐头。

甜甜的玉米香甜可口，每次都可以吃下很多，而将新采收的甜玉米鲜果穗为原料，经过剥皮、预煮、脱粒、清洗、罐装、高温灭菌等工序加工制成的甜玉米罐头，可以保存更长的时间。甜玉米罐头怎么吃好...

甜甜的玉米香甜可口，每次都可以吃下很多，而将新采收的甜玉米鲜果穗为原料，经过剥皮、预煮、脱粒、清洗、罐装、高温灭菌等工序加工制成的甜玉米罐头，可以保存更长的时间。

糯玉米、甜玉米、老玉米，白的、紫的、黄的，玉米的种类越来越多，颜色也越来越多。国家高级烹饪师唐宇表 示，不同颜色的玉米，保健功效略有不同，这主要是因为它们含有的色素品种不一样。

你知道吗？不同颜色的玉米对人的好处是不一样的，我们平常吃到最多的就是黄色的玉米。糯玉米、甜玉米、老玉米，白的、紫的、黄的，玉米的种类越来越多，颜色也越来越多。