鸡蛋配酸奶的减肥方法是近来最为流行的一种减肥瘦身方式,因为这样做不但可以饱腹,而且还不会让身体缺失营养,更重要的是减肥瘦身的效果还特别明显,因此备受人们的喜爱。可是酸奶
小孩正是长身体学知识的关键时期,膳食纤维,均衡营养是关键,那么小孩子的饮食搭配有哪些注意事项呢?今天我们就一起来了解一下关于小孩的饮食应该如何搭
很多人都有吃过五谷豆浆,也都知道五谷豆浆不仅营养价值高,入口也非常的香醇,丝滑,在做的时候,一般有很多种搭配,可以做核桃仁,黑芝麻的,或者是黑芝麻蜂蜜的,不管和什
牛肉口感好,营养成分丰富,相比猪肉,牛肉含有更高的营养价值,而且牛肉不像猪肉那么好买,因此,很多人都把牛肉当做招待客人的上品。然而,牛肉如果不会煮,也会
无论是走进超市,还是浏览电商,如今牛奶的品类越来越多,不同的品牌、口味、营养功能,以及不同的菌种、工艺、包装等等。真正选择的时候,不少消费者直呼“牛奶选择困难症都犯了!”。
豆浆中营养价值极高,是生活中不可多见的一种食物。研究发现豆浆中含有丰富的纤维素,适量饮用可以吸收血糖患者体内的糖分,达到一定的降低血糖高的效果,所以说血糖高
众所周知,乌鸡是鸡中比较营养而珍贵的,用于滋补身体效果是尤为显著。玉米作为生活中常见食物,不仅可以直接食用,用来煲汤更是不错的远的。玉米乌鸡汤是滋补
桂圆是一种能用于药物的食物,桂圆分为鲜的桂圆和桂圆干,桂圆的营养价值很高有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。但是晚上不能吃太多的桂圆,因为桂圆的糖分很高,吃多了肯定会发胖。
大家都知道,食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。
娃娃菜,又称微型大白菜,近几年开始在国内受到青睐。娃娃菜的外形与大白菜一致,但尺寸只有大白菜的1/4到1/5。别看娃娃菜个头小,营养价值一点都不比大白菜逊色,其钾含量比白菜还要高出很多,...