雪莲果是一种营养价值非常高的水果，经常吃雪莲果对人体有好处，所以很多人都喜欢吃。但是并不是每个人都适合吃雪莲果。有些人吃了雪莲果以后会出现腹泻、腹痛，甚至中毒、休克的症状，其实，这...

面条作为我们常见的主食，你是否忽略了它也有很多实用注意事项，只有正确地吃面条，才会最大程度获得面条的营养哦。

酸牛奶的本质是牛奶，由于经过后期发酵加工这道工序，因此具有了比原有牛奶更好的营养价值，而且更容易被我们人体吸收哦。酸牛奶它是补充我们人体钙质和美容养颜的最佳圣品。那么经常喝酸牛奶的...

人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃，但这样常常会对健康...

核桃奶有健胃、补血、润肺、养神等功效。对动脉硬化、高血压、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。核桃奶是一种营养价值非常高的牛奶，它跟我们的牛奶一样含有很高的蛋白质和微量元素，是我...

水果罐头以新鲜水果为主料，在加工中并没有破坏水果组织结构，更好地保存了水果的外观及营养，所以深受青睐。水果罐头一直都是很多地方的人们节庆送礼的佳品。但随着现在食品添加剂的滥用，水果...

提起罐头，大概许多人会想起小时候也吃过的午餐肉罐头和各种水果罐头，装在铁罐子里的粉红色香喷喷的午餐肉，以及水润的黄桃罐头、酸甜的山楂罐头，让多少人魂牵梦绕啊。实际上，是不是罐头，并...

百合花我们经常能看到，有人结婚了等等都喜欢。百合花茶是近些年兴起的具有极高的营养价值和医疗功效的茶饮，受到许多人的喜爱，但还是有许多人对于百合花茶得功效是不了解的，那么百合花茶的功...

西瓜营养丰富，甜美可口，是所有水果中含水分最多的水果，其中还含有大量的糖、维生素、蛋白质、果胶等。 夏天快到了，正是西瓜上市的季节，大自然是伟大的，此时的人们正是需要西瓜这个甜甜的水...

血橙是一种很常见的水果，但和橙子还是有点区别的。从营养价值上来看，血橙比普通橙子要高得多，除了补充正常的维生素C外，还有更多营养价值功效。