食品包装上很多信息是值得我们关注的，这样可以有效的保障我们购买的食品安全、健康、营养。下面我们就一起来了解一下吧，希望对您有所帮助，为您的健康加分喔。

马铃薯又名土豆、洋芋，是人们冬天餐桌上的常客。其营养价值很高，被誉为人类的“第二面包”，并有“地下苹果”之称，是冬季食补食养佳蔬。然而，冬天食用时，人们要格外注意以下事项，谨防中毒...

豆酸奶是将大豆磨浆后与牛奶混合经乳酸菌发酵而赋予特殊风味的产品，以原料看，可以弥补奶源不足；从产品看，营养丰富，蛋白质含量高，易于消化吸收，能调节肠胃功能，克服乳糖不耐症，是一种很...

随着我国经济的发展、人们生活水平不断提升，在节日与亲朋好友外出就餐成为潮流，无论是元旦的早茶，或是年三十的团圆饭、年初一的开年饭，在茶楼、酒店团聚宴客已极为常见；也有不少家庭选择在...

早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。金枪鱼三明治做起来简单快捷，口感鲜美，营养丰富。细腻柔和，还有淡淡的奶香味。非常适合当做早餐来食用。下面我们就一起来了解一下关于...

学生主要是动脑，现在的教育仍然以应试为主，面对各种学业以及另外的辅导班，学生也很容易身心疲劳，所以早餐就一定要吃好，这样才补充精力的同时也能保健身体，今天就推荐适合学生食用的三款护...

蜂蜜的营养价值是非常丰富的，生活中适当的食用蜂蜜对我们的身体健康是非常帮助的，但是许多人对于蜂蜜的保质期存在一定的误区，误认为其不会变质。那么蜂蜜的功效有哪些呢？下面就让我们一起来...

你是否曾抱怨过粥不够黏稠或不香，难道这些问题只能靠放“食品添加剂”才能解决吗？第四军医大学营养与食品卫生学教研室主任、陕西省营养学会副理事长王枫告诉记者，添加一些天然食材，照样能熬...

随着天气的转冷，火锅便是大家比较热衷的美食，其实吃火锅常常在外面吃不健康也不营养，不如在家里自己做一些火锅卫生，营养，健康，下面就为大家分享一下关于家常火锅的做法，喜欢吃火锅的朋友...

当人类迈入物质文明快速发展的阶段后，关于食物营养的探讨就开始被热络地追捧起来。人们醉心于挖掘食物的各种烹饪方法，希望它不仅美味，而且能够达到营养的最合理化。水果的生熟食用则作为最新...