莲藕怎么吃最有营养
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在加工藕时，藕很容易变黑，这不只是藕在外观上的变化，其实藕的营养也在损耗。 这些营养物质主要是藕中的还原糖、游离氨基酸、多酚类。藕变黑正是由于它们的不稳定而发生了非酶或酶促褐变，此...
- www.3490.cn/baike/10842.html 2019/11/30
孕妇喝绿豆汤的好处，孕妇喝绿豆汤的禁忌
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绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较...
- www.3490.cn/baike/10836.html 2019/11/29
吃肉也保健 不同肉类养生功效
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从科学角度看，吃肉太多不好，但从营养学上来讲，不吃肉也并非养生之道。平衡饮食才是最好的。那么怎么吃肉才更健康么？下面我们分别来探讨一下肉类的养生功效。
- www.3490.cn/baike/10834.html 2019/11/28
水蜜桃的功效与作用及营养价值
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水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。
- www.3490.cn/baike/10830.html 2019/11/28
谷糠鲜为人知的保健功效
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在谷物的营养分配中，鲜为人知的是谷糠占了百分之九十多，而谷粒中只有百分之几，并且谷糠中含有较多的维生素B族和柠檬酸等物质，对人体保健具有意想不到的功效。
- www.3490.cn/baike/10829.html 2019/11/27
荞麦的降脂降压功效
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随着人们生活水平的提高，大家在吃上越来越注意。现在五谷粗粮受到大家的追捧，荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。
- www.3490.cn/baike/10828.html 2019/11/27
嚼食鲜橄榄可降火止渴
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橄榄是一种南方季节性水果，入口时非常苦涩，但是它的营养价值非常高，其果色是青绿色的，故俗称青果,有的也叫白榄。橄榄是我国特产果品，原产海南岛，现以广东、福建栽培为最多，广西、台湾次之...
- www.3490.cn/baike/10827.html 2019/11/27
常食桑椹可延缓衰老
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桑椹，味道甜美，营养丰富。据说早在两千年前,桑果已是中国皇帝御用的补品。桑果中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5—6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,...
- www.3490.cn/baike/10826.html 2019/11/27
食物中影响儿童智力发育的营养元素
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据了解，美国医学家经过多年研究证明，儿童在生长发育的过程中，食物的营养元素对智力的发展至关重要。
- www.3490.cn/baike/10824.html 2019/11/26
睡觉前吃点啥
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现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来了国内的专家进行了点评和指导。
- www.3490.cn/baike/10823.html 2019/11/26
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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