胡萝卜含有丰富的维生素、糖、淀粉、钾、钙、铁等营养成分和无机盐类,尤其是胡萝卜素含量很高。为番茄的6倍,大白菜的19倍。胡萝卜因其独特的风味、丰富的营养及较高的医用与保健价值而有“土人...
第一次看到比利时菊苣,还以为是和娃娃菜差不多的东西,或者也是跟卷心菜类似的,应该属于十字花科。但是查资料却发现,它和白菜一点也不沾亲带故,居然是差得比较远的菊科。
进入12月份,东北的气温骤降。记得小时候,一碗热乎乎的炖菜最能给全家人带来温暖的感觉。记忆中,秋菜大量上市的季节,每家每户多少都会买上几百斤,为冬季的来临做储备。到了冬天,一大锅炖菜...
"鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安",对于这句民谚,很多人表示可以理解"萝卜白菜保平安",但为什么会说"鱼生火,肉生痰"呢?尤其是按照现代营养学的观点来看,鱼是一种非常健康的食材,凭啥给它...
又到了白菜唱主角的季节。没有光鲜的外表,没有华丽的辞藻,但从地窖或者储藏间里拿出来,剥掉外皮看到鲜嫩的一瞬间,顿觉漫漫冬日仍有美物相伴,是一件多么爽口暖心的事!
白菜品种繁多,尤其在如今的杂交技术下,新品种白菜层出不穷。这些都叫作白菜的东西有时候差距颇大,甚至让人怀疑是否贴错了标签。有实验研究过5个品种大白菜,结果显示,大白菜品种营养成分分布...
和好的莜面不像普通面团一样有韧劲儿,所以搓莜面的时候一定要力度均匀,要不然很容易断。如果觉得搓莜面太耗费精力的话可以直接用面条机解决。圆白菜在炒的时候会稍微出些水,这样后面放入莜面...
吃腻了大鱼大肉,油炸小吃,今天咱不如就来个清新的菜吃吃。腌白菜梗子本来是农家忙时的一种菜肴,它不光好吃,而且做法也非常的简单,很适合吃腻了其他的食物你就换种口味,吃吃这腌白菜梗子,...
制作方法选菜棵饱满,包心结实,菜叶白嫩的大白菜。将大白菜根切掉,剥去黄,老菜帮,用刀切成半。用清水洗净后,放入沸水中进行热烫。
取半心白菜,放在太阳下晒3~4天,然后去掉表层叶,用清水洗净,沥干水分。