红枣中含有蛋白质,脂肪,糖类,有机酸,维生素A,维生素C等营养成分,吃红枣可与提高人体免疫力,减少胆结石患病率,预防骨质疏松,改善贫血,对体虚之人有良好的滋补作用,经常食用可强身健体...
吃猪肝可能会有导致身体变胖,因为猪肝中含有大量的脂肪,所以在晚上的时候最好不要多吃,但是竹竿本身是很好的东西,其中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质元素,所以平时可以经常吃一些来帮助补...
孕妇是可以吃青枣的,青枣营养价值高,含有较多的维生素A、E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,有热带小苹果、维生素丸之美称,孕妇适量食用后有利于胎儿的生长与发育。但是孕妇不能多吃,如果多...
黑枣的营养价值丰富,并且热量不高,而且黑枣中含有大量的维生素以及膳食纤维,可以提高新陈代谢,减少脂肪在体内的堆积,从而达到减肥的效果。
全麦食品的功能特别的多,下面以我们最熟悉的全麦面包为例。全麦面包含有丰富的维生素B1、B2、B6 和B12 等,比白面包多50%。全麦面包含有的维生素E、硒等抗氧化物,对预防癌症和心脏病有一定作用...
紫薯是红薯的一种,只是红薯的芯是紫色的,和其它的红薯一样,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养...
皮肤学者经过研究发现,柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说,柚子也是一种很好的美容品,将柚子切开之后浇上一些蜂蜜,然后轻轻的涂抹、按摩皮肤,这样...
西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维C...
腊肉本身是含有丰富的营养,腊肉是用猪肉做成的,腊肉是经常加工暴晒制作出来的,适当的吃一些腊肉对身体来说是很好的,腊肉是含有丰富的蛋白质和各种的矿物质,适当的吃一些腊肉,是可以提高身...
鱼肉味道鲜美,营养丰富,易于消化吸收,富含维生素和其他矿物质,并对预防心脑血管疾病和促进智力发育有益。那么,如果把鱼肉做成罐头,它的营养价值会不会有所改变呢?